女性生育時由於筋骨表裏大開，體內正氣不足，抵抗力下降，風寒暑溼等外邪便會乘機侵入人體，在月子裏的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內難以排出，因此產後發汗是很多結束月子期的女性會選擇的一種調理身體的方式。那麼，產後發汗具體有哪些好處呢？接下來就爲大家解答這個問題。
產後發汗的好處
1、促進血液循環
女性生育時由於筋骨表裏大開，體內正氣不足，抵抗力下降，風寒暑溼等外邪便會乘機侵入人體，在月子裏的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內，難以排出，滿月後，通過高溫發汗可以促進血液循環，活躍新陳代謝，舒展機體，驅除體內溼寒。
2、疏通經絡
滿月發汗，可使全身表麪皮膚紅潤，毛孔擴張，達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒，溫通經絡的效果。對月子病，如產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症，具有一定的緩解作用。
3、加速排毒
汗水裏面含有一種天然抗體，叫做“皮西丁”蛋白可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌，通過滿月發汗可以將細菌病毒排出。
需要注意的是，產後過度發汗，可致津傷液耗，極易導致排尿異常及乳汁分泌不足等多種疾病，特別是酷暑盛夏，產後強行發汗，極易引起虛脫、中暑，甚至危及生命。建議聽取醫生的指導，合理安排發汗的時長和頻率。希望以上內容對您有幫助。
