產後脫髮，俗稱產後掉髮；醫學上又叫做“分娩性脫髮”；是指婦女在生產後頭髮大量或異常脫落。據統計，約35%~40%的婦女產後，有不同程度的產後脫髮現象。那麼，產後脫髮會持續多久呢？接下來就爲大家解答這個問題。
產後脫髮會持續多久
一般來說，產後脫髮會維持半年左右；也有些患者會長達一年左右。因爲每個人的體質不一樣，產後脫髮屬於荷爾蒙自我調節，通常不需要特殊治療，只需要觀察就可以。如果症狀較嚴重，可去醫院進行檢查；通常情況下，產後脫髮是可以自行痊癒的；平時要保持輕鬆愉快的心情，不要急躁、焦慮、抑鬱，可多吃一些含鐵量豐富的食物，如菠蘿、香蕉、雞蛋、黑豆、胡蘿蔔等，注意營養均衡。此外，最好不要燙髮、染髮，也不要過長時間使用吹風機；洗頭髮時要用溫水，過冷過熱對頭髮都不好。
知識拓展：產後脫髮嚴重怎麼調理
1、補充營養
因爲營養是頭髮生長所需的基礎，只有保證充足的營養供給，才能夠使頭髮具備健康生長的條件。而頭髮一旦缺乏營養，則會出現頭屑增多，頭髮乾枯、發黃、易掉落的現象。因此，建議平時在飲食上應注意不要吃過於辛辣的食物等。
2、放鬆心情
因爲掉頭髮與精神因素也有一定關係，而放鬆心情，則有利於緩解壓力、舒緩緊張的情緒。同時，還應儘量減少燙髮、染髮的情況，是有利於緩解掉頭髮的現象的。此外，適當的運動不僅能提高人體免疫系統，還能促進頭部血液循環。
3、保證睡眠
因爲充足的睡眠可使大腦皮層的血液循環有效調節，使髮根周圍的血液循環及微循環得到更好的運轉，還可使髮根有足夠的營養，能更好的治療掉髮。因此，平時應避免熬夜。此外，經常按摩頭皮；有助於增加頭皮的血液循環。
以上就是關於產後脫髮會持續多久的介紹。希望以上內容對您有幫助。
