乳糖不耐受一般是能喝蛋白粉的，但是要求蛋白粉中不含乳糖，同時對蛋白粉不過敏時纔可以喝。
乳糖不耐受通常是指體內的乳糖酶活性降低，在使用乳糖食物後，通常會對腸道部位的黏膜產生刺激，容易誘發腹瀉的現象。蛋白粉中含有大量的蛋白質，適當的飲用可以達到給身體補充蛋白質的效果，但是在飲食蛋白質時需要查看成分，如果含有乳糖的情況下儘量不要喝，否則也容易身體出現腹脹、腹瀉的症狀。而且由於每個人的體質不一樣，如果對某種蛋白質過敏的情況下也是不可以說的，否則在飲食蛋白質以後有可能會引發身體出現過敏症狀。
出現乳糖不耐受，通常嬰幼兒以及兒童時期比較常見，當患病以後，儘量避免選擇含有乳糖成分的蛋白粉和配方奶粉。避免引起身體出現不適症狀。
