氨糖軟骨素鈣片一般早上吃或晚上吃都比較好。具體分析如下：
氨糖軟骨素鈣片是由鈣、D-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽、硫痠軟骨素等成分製成的，屬於保健品，可幫助增加骨密度，通常可在早飯後或晚飯後服用，避免對胃腸道造成刺激，因此早上吃或晚上吃都比較好。由於氨糖軟骨素鈣片含有營養素，如果與同類營養素同時吃，要注意控制用量。
建議嚴格遵照醫生囑咐按量吃氨糖軟骨素鈣片。另外還要注意，保健品不具備治療作用，不可以盲目服用，以免影響身體健康。
