橘子是日常生活中很常見的一種水果，有很多人特別喜歡吃橘子，但是吃橘子多了又怕會引起上火，吃橘子會上火嗎？
吃橘子會上火嗎
吃橙子會讓你發燙。橘子性溫，屬熱帶水果，屬肺脾二經。過量食用會引起肺火和胃火。肺火主要表現爲皮膚乾燥，口、咽、鼻乾燥，易破裂出血，乾咳無痰，甚至咳血。胃火主要表現爲喝涼水口渴、口苦、食慾旺盛、消化快、胃口大增、自覺不熱中焦等症狀。因此，可以少量食用橙子，每日食用量爲1-3片。
胃虛的老人要少吃，老年人大多腸胃虛弱，如果吃太多橘子，就會出現消化不良，引起腹痛等症狀。所以，雖然橘子很好吃，但是老年人也要控制吃的量，少吃一點，不要貪吃，以免引起腸胃不適。
容易上火的人不宜多吃橘子橘子是一種性溫的水果，不能多吃，尤其是一些容易上火的陰虛體質的人，還是少吃橘子爲好。因爲吃太多會加重生氣的症狀，比如口乾、喉嚨痛，甚至便祕。因此，易上火的人應儘量少吃柑橘等溫性水果。希望這篇回答對您有幫助。
