有些女性朋友在懷孕期間，身體特別虛弱，打算通過喝孕婦奶粉來給身體攝入營養，但有些人也可能會產生一些不良反應，比如拉肚子，喝孕婦奶粉拉肚子了是什麼原因？
喝孕婦奶粉拉肚子了是什麼原因
喝孕婦奶粉拉肚子原因有多種，可能是由於自身對乳糖不耐受，有些人食用奶粉或牛奶後會出現腸鳴或腹瀉的症狀，這一類人羣不適合食用牛奶或奶粉。也有可能是奶粉的原因，如果有乳糖不耐受的既往史，建議停止食用並更換其它孕婦奶粉。
還有可能是孕婦的腸胃功能較平常有所不同，若是空腹喝奶粉或是食用油膩物質後也極易出現腹瀉症狀。如果孕婦不能食用奶粉或牛奶可通過營養均衡的飲食來補充所需物質，平常多食用高蛋白物質如肉蛋類、水果蔬菜類以及含鈣高的物質如魚類、海鮮類。
在懷孕期間需要攝入優質的高蛋白質食物，平時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，儘量不要熬夜。在飲食上不可以吃辛辣刺激和海鮮類的食物，這些食物可能會影響到體內的胎兒，可以適當的增加一些戶外活動，能夠加強身體的抵抗力，希望這篇回答能幫助到您！
