我前兩天買了幾盒酸奶放冰箱了，今天喝的時候覺得它太涼，就加熱了一下，但是後來突然出現了拉肚子的情況，請問酸奶加熱喝會拉肚子嗎？
一般不會。
酸奶中含有較爲豐富的活性乳酸菌，具有抑制腸道腐敗菌的作用，一般酸奶不適合加熱喝，如果加熱溫度過高，一方面會殺死乳酸菌，降低酸奶的營養價值；另一方面會使酸奶發酵，使其口感變酸，但是一般酸奶正常加熱後會對其營養價值有影響，但是不會導致出現拉肚子的情況。
有一定的好處。
如果酸奶加熱溫度控制得到的話，也是有一定好處的，既可以減輕涼的酸奶對腸胃的刺激，而且在適當的溫度下還可以增強乳酸菌的活性，加強其對腸道腐敗菌的抑制作用，一般建議酸奶加熱溫度不宜超過40度。
不一定。
酸奶中含有豐富的益生菌，可以幫助促進腸胃蠕動，促進食物的消化和吸收，幫助排除腸毒，從而可能會出現輕微的腹瀉症狀，但是如果腹瀉症狀比較嚴重的話，多考慮是以下幾種原因引起：
酸奶具有一定的潤腸通便的作用，一般適量食用不會出現拉肚子的情況，但是如果食用過量，腸胃蠕動增強，就有可能會導致腹瀉，一般建議成人一天吃250克左右酸奶即可。
喝酸奶出現較爲嚴重的拉肚子情況，還考慮與酸奶過期有關，一般酸奶的保質期並不長，市場上常見的低溫酸奶保質期多在21天左右，如果酸奶過期，其中就會滋生大量的細菌，人體食用後就有可能會出現拉肚子的情況，通常還會伴有腹痛。
酸奶中含有大量的益生菌，對於一般人羣來說，適量喝酸奶可以起到促消化的作用，但是對於腸道敏感的人羣，食用後就有可能會出現消化異常，導致拉肚子。
如果喝酸奶出現拉肚子的情況，建議先停止繼續食用酸奶，一般如果症狀不嚴重的話，停喝酸奶一段時間後，拉肚子的症狀就會得到緩解。
喝酸奶出現腹瀉的情況時，建議可以多喝一些溫水，一方面可以有助於緩解症狀，另一方面可以放在腹瀉過於嚴重而引起脫水。
如果拉肚子的情況比較嚴重，無法得到有效緩解，建議立即前往醫院就診，諮詢專業醫生，在醫生的指導下服用止瀉藥物或進行補液等治療。
我前兩天買了幾盒酸奶放冰箱了，今天喝的時候覺得它太涼，就加熱了一下，但是後來突然出現了拉肚子的情況，請問酸奶加熱喝會拉肚子嗎？
步驟：
1、將酸奶倒入杯中。
2、然後再準備一個大的杯子，在其中注入約50度的熱水。
3、將酸奶放入杯中隔水加熱2分鐘左右。
4、加熱至觸手溫熱即可。
5、注意溫度不宜過高，時間不宜過久。
