牛奶的絲滑和咖啡的香醇，搭配到一起味道極好，也緩和了咖啡的苦味，所以經常會有人在咖啡中加入牛奶，那麼，喝牛奶和咖啡會拉肚子嗎？拉肚子之後怎麼做呢？
牛奶和咖啡一起喝有可能會拉肚子。
每個人體質特點不一樣，對於同一個食物的反應有不同，而牛奶和咖啡具有的一些特殊的性質會讓一些人羣有拉肚子的反應。
吃下去的食物都有可能會導致腸道過敏，出現腹瀉、腹痛的症狀，而牛奶中蛋白質含量較高，可能會出現腸道過敏的反應，出現拉肚子的情況，咖啡也會導致腸源性過敏，出現拉肚子的症狀。
乳糖不耐是一種身體缺少乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖，常常出現的噁心、痙攣、脹氣、腹瀉等症狀。
牛奶咖啡中的咖啡因有一定的刺激性，空腹食用會刺激腸胃，加快腸胃的蠕動，而牛奶中的脂肪有一定的滑利性，可以增加腸道的潤滑度，空腹食用過多就容易導致腹瀉。
1.立即停止喝牛奶和咖啡，判斷自己以前是否喝牛奶咖啡過敏、是否空腹喝了牛奶咖啡，若是因爲刺激導致的拉肚子，那就停止食用任何東西，喝一些溫鹽糖水就可以了，待咖啡因代謝完全就不會拉肚子了。
2.若是輕微乳糖不耐，那也是等乳糖完全排出之後就不會拉肚子了，喝一些溫鹽糖水補充水分的金屬離子就可以了。
3.若是因爲牛奶中的蛋白質或咖啡過敏，就要去醫院需求醫生的幫助，吃一些抗過敏的藥物。
1.不空腹喝牛奶咖啡，以免出現咖啡因刺激腸道，導致拉肚子的情況出現。
2.如果是牛奶過敏或乳糖不耐，可以將牛奶咖啡中的牛奶換成不含乳的奶精，這樣避免因牛奶問題出現拉肚子的現象，並且口味相差也不是很遠。
3.若是對咖啡過敏，那就只能放棄牛奶咖啡和咖啡了，離開過敏源就不會導致過敏。
