最近家裏買了好多橙子,可是我又恰好得了蕁麻疹,不知道身上長蕁麻疹的話,能不能吃橙子呢?
可以吃,但不可以貪多。
橙子味甘酸,性微涼,並含有橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等營養成分,而這些成分中並不含有對人體致敏的物質,因此對於蕁麻疹的人來說是可以吃的,而且在蕁麻疹期間適量吃些橙子還有以下好處。
患者身上起了蕁麻疹,會因皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應,而橙子中含量豐富的維生素C和維生素P,能增強毛細血管的彈性,緩解皮膚表面毛細血管的擴張引發的紅腫現象。
橙子含有豐富的維生素C,而維生素C具有抗過敏的作用,因此在蕁麻疹治療期間適量吃些像橙子這樣富含維生素C的水果,是有利於病情康復的。
臨牀上蕁麻疹的患者會出現腸胃消化不大好的情況,而橙子中含有豐富的纖維素及果膠,對於加快腸道蠕動有一定的作用,能夠幫助身體調節消化系統,儘快排出體內的有害物質。。
大部分蕁麻疹患者都屬於慢性蕁麻疹,多半是因爲自身免疫功能異常引起的發病症狀,而鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸,能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基,對人體新陳代謝有明顯的調節作用,能增強機體抵抗力。
吃1—2個橙子合適。
橙子食用口感甘甜微酸,營養價值比較高,但是橙子偏寒性,而且含有多種有機酸性物質,過多食用,會影響身體的健康,所以一天以1—2個橙子爲宜,最多不應超過5個,否則容易加重蕁麻疹腹瀉或腹痛等症狀,反而不利於病情康復。
橙子中含有檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸性物質,這些酸性物質對牙釉質會產生一定的刺激,造成牙齒痠痛的情況。
橙子是一種偏寒性的水果,有一定的滑腸作用,因此吃多了橙子可能會出現腹痛、腹瀉的情況。
橙子性涼,過多食用會傷人脾胃,增加體內的寒氣,造成人體出現脾胃虛寒。
橙子中含有大量的胡蘿蔔素,當人體一次性過多食用橙子後,會使橙子中的胡蘿蔔素在體內不能及時轉化,隨着血液在體內沉積,從而就會出現腳底皮膚甚至全身皮膚變黃。
橙子中含有一定量的鞣酸,大量食用橙子會使鞣酸在體內堆積過多,進而影響鐵元素的吸收。
最近家裏買了好多橙子,可是我又恰好得了蕁麻疹,不知道身上長蕁麻疹的話,能不能吃橙子呢?
因爲橙子偏寒涼,這幾類人羣食用後,會增加體內的寒氣,引起身體的不適。
橙子中含有多種有機酸性物質,會刺激胃酸的分泌,加重胃部不適。
橙子性涼,有滑腸通道的作用,對於經常腹瀉的人羣來說,更是會加重身體的負擔,長期如此,還會引起身體脫水,體內電解質失衡。
橙子中含有豐富的糖類物質,食用後容易導致體內血糖含量升高,所以糖尿病人不宜食用。
橙子是性寒的的食物,很多人利用鹽蒸橙子來止咳治感冒,但這隻對風熱感冒有效,若風寒感冒患者吃了,可能會加重病情,延長治癒時間。
過多食用橙子會出現“橘子病”,醫學上稱爲“胡蘿蔔素血癥”。一般不需治療,只要停吃這類食物即可好轉。
人體早上空腹狀態時,體內的胃酸含量本身就分泌較多,空腹食用橙子還會刺激胃酸的分泌,引起反酸、噁心、嘔吐等身體不適的情況。
蛋白質遇酸會變性,產生沉澱物,影響食物的消化及吸收,造成消化不良。常見蛋白質含量豐富的食物有:牛奶、雞蛋、豬肉、羊肉、蝦、蟹等食物。
現在很多商家爲了延長橙子的保質期,會在橙子表皮塗有一層蠟質,這些蠟質對人體有害,所以橙皮不宜用來泡水食用。
很多橙子長得不好看,會經過商家塗上一層色素美容,建議買之前,可以用白餐巾紙,最好是溼紙巾在水果表面擦一擦,如果上了色素,一般都會在餐巾紙上留下顏色,這種橙子不要吃。