我平時就很愛吃羊肉，而且羊肉溫補，吃了能夠提高抵抗力，但昨天發現自己得了溼疹，不知道可不可以吃羊肉呢？聽說溼疹期間是不能吃發物的，好像羊肉就是發物呢，這是真的嗎？
不可以吃羊肉。
雖說羊肉性溫，營養豐富，吃了有補血助陽、益氣補虛、促進血液循環的作用，但卻屬於“發物”，是禁止在蕁麻疹期間食用的，若食用過多可能會引起以下不良後果。
發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。
對於蕁麻疹患者來說，一般在蕁麻疹期間吃少量的羊肉，通常不會有什麼問題，但吃多了可能會有以下危害。
羊肉性溫，若是吃多了會引起患者口舌泛紅、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛等上火症狀，在蕁麻疹期間又加上上火，患者會更佳不適。
羊肉也可能是導致蕁麻疹的病因，若患者對吃羊肉過敏，那麼即使是吃了一點也會引起加重蕁麻疹病情，若吃太多，則會因羊肉的溫熱而助陽，使患者體內熱氣旺盛，促使一些病竈發展，加重病情。
在蕁麻疹期間若吃了羊肉的小夥伴，首先要及時停止繼續食用，下次也要提醒自己注意不要再次食用羊肉。
若患者只是少量的吃了一兩口羊肉，一般沒什麼大礙，只需食用，多喝水，促進體內羊肉物質的分解，稀釋燥熱。
之後可立刻用清水漱口，食用一定量的維生素C片，維生素C是天然抗組織胺劑，可緩解過敏症狀，或者含有維生素C豐富的水果和蔬菜，如：棗子、蘋果、西蘭花、櫻桃、檸檬等。
若是吃羊肉比較多，有喉嚨腫痛、眼睛不適、腹瀉、噁心、嘔吐、呼吸困難等病症時，這說明患者的病情已經加重，需儘快就醫，在醫生的指導建議下選擇藥物或輸液治療控制病情。
得了蕁麻疹不能吃一切海鮮和發物，如魚、蝦、蟹、貝類、公雞、羊肉、豬頭肉、鵝肉、竹筍、豆腐乳等。急性發病的原因尚未明確時，凡疑爲導致過敏的食物，如牛奶、魚類、雞蛋、大蒜等，均需慎食。飲食儘可能簡單化些，一旦發現某種食物是“致敏原”，應立即停止停食。
得了蕁麻疹不能吃辛辣、酒類等刺激性食物如辣椒、胡椒、咖喱、咖啡、白酒、茴香、桂皮及各種酒類飲料。食之則生熱化風，可加重病情。遇熱而發病者，屬風熱型蕁麻疹，尤當忌口此類食物。
得了蕁麻疹不能吃生冷食物，如蘿蔔、竹筍、綠豆芽、西瓜、草莓、梨、桑椹、柑、橘及冷飲等，可使局部巨球蛋白髮生聚集，釋放過敏毒素，而引起風團，故應忌食。
得了蕁麻疹不能吃濃茶和巧克力。這類食物能使血管周圍釋放活性物質，使皮膚產生劇癢，不利於病情恢復。
得了蕁麻疹不能吃油炸和燒烤。這些食物溫燥助熱、且不容易消化，在腸道滯留時間過長，容易產生蛋白腖和多肽，增加過敏的概率和加重瘙癢。
（1）最易導致過敏的是異性蛋白食物如螃蟹、蝦、魚類、貝類、雞、鵝、羊、蛋類、牛奶、動物內臟等。
（2）較易引起過敏的蔬果：菠菜、蠶豆、香菇、竹筍、茄子、香菜、黃花菜、黃瓜、韭菜、洋蔥、柑橘、李子、草莓、芒果等。
（3）其他如栗子、核桃、酒、花生醬、食品添加劑、色素、調味品如胡椒、辣椒、花椒、芥末等。
我平時就很愛吃羊肉，而且羊肉溫補，吃了能夠提高抵抗力，但昨天發現自己得了溼疹，不知道可不可以吃羊肉呢？聽說溼疹期間是不能吃發物的，好像羊肉就是發物呢，這是真的嗎？
蕁麻疹有時候發作是因爲患者身體比較虛弱，因此對於本身體虛的人來說，可以吃些羊肉來補身體，羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量，且膽固醇含量低，是滋補身體的絕好食品。
吃羊肉可收到滋補和防寒的雙重效果，多數人冬天禦寒都喜歡吃羊肉也是這個原因。
中醫上講，羊肉有溫補氣血的作用，適於各類貧血者服用，如：婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病後體虛等人羣。
羊肉常用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症，有這些症狀的男士可經常食用羊肉。而對於女性來說羊肉同樣也有滋陰益血的作用。
（1）羚羊角散
組方：羚羊角屑、白鮮皮各30、防風30克，人蔘7克，黃芩21剋剋，杏仁30克。
製法：將諸藥擇淨，研細備用。每次12克，加清水適量，煎至半時，去渣取汁，加黃酒30毫升，煮沸飲服，每日3次。
功用：祛風止癢。適用於癮疹，遍身癢痛，心胸滿悶等。
（2）鬼箭羽散
組方：鬼箭羽、白蘞、白蒺藜、白礬各30克，防風60克，甘草30克。
製法：將上藥擇淨，搗細，和勻即成。洗浴後，先用粟米粉適量拭身，而後取藥末6克，每日3次，溫黃酒適量送服。
功用：行氣活血，祛風止癢。適用於癮疹，累醫不效者。
（3）蔓菁子散
組方：蔓菁子90克。
製法：將上藥擇淨，研細，和勻即成。每次3克，每日3次，溫黃酒適量送服。
功用：利溼解毒。適用於癮疹入腹，身體腫強，舌乾燥硬等。
（5）蜂蜜酒
組方：白蜜1份，黃酒2份。
製法：將上藥擇淨，煮沸，空腹飲用，每日3次。
功用：養血祛風。適用於癮疹，瘙癢不止等。
（5）丹蔘散
組方：丹蔘45克，人蔘、苦蔘、白花蛇60克。
製法：將上藥擇淨，研細，和勻
即成。每次6克，甘草酒適量送服，每日3次。
功用：清利溼熱，解毒止癢。適用於皮膚癮疹，赤癜瘙癢，隨搔生瘡等。
（6）蒼耳丸
組方：蒼耳子、苦蔘、白蒺藜各60克，蟬蛻30克。
製法：將諸藥擇淨，研細，煉蜜和丸即成。每次6克，每日3次，溫黃酒適量送服。
功用：清熱利溼，祛風止癢。適用於癮疹，癢痛，或有細瘡等。
（7）蒼耳方
組方：蒼耳花、葉、子各等量。
製法：將諸藥擇淨，研細，和勻即成。每次6克，每日3次，豆淋酒適量送服。
功用：祛風止癢。適用於癮疹身癢不止。
（8）枳實丸
組方：枳實30克，白蒺藜7克，苦蔘30克，人蔘7克，獨活30克。
製法：將上藥擇淨，研細，煉蜜和丸即成。每次9克，每日3次，溫黃酒適量送服。
功用：清熱利溼，行氣活血。適用於風毒熱氣，上衝頭面，皮膚生癮疹，搔癢成瘡，心神煩躁，不思飲食等。
（9）犀角散
組方：犀角屑、川升麻、玄蔘、防風、白鮮皮、景天花、白蒺藜、人蔘、沙蔘各30克，甘草15克，馬牙硝、牛黃各3克。
製法：將上藥擇淨，研細，和勻即成。每次6克，每日3次，竹葉湯適量送服。
功用：清熱涼血，祛風止癢。適用於癮疹，胸悶等。
（10）桑椹芝麻膏
組方：黑桑椹100克、黑芝麻100克、黃精50克、麥冬50克、生地黃50克、蜂蜜300克。製法：將黃精、生地黃、麥冬同人沙鍋，加適量水煎煮，每30分鐘取藥汁1次，再加水再煎煮，反覆3次，藥汁合併備用。將藥汁與桑椹、芝麻同人沙鍋，武火燒沸，文火煎煮至黏稠時，放人蜂蜜攪拌均勻，稍煎沸即可，待冷卻後，貯瓶備用。每次10~20克，佛水沖服，早、晚各飲1次。
功用：養血益肝，滋陰潤燥，祛風止癢。適用於血虛風燥型皮膚瘙癢症。
注意：患糖尿病者不宜食用；服藥期間忌食辛辣刺激性食物。
（1）白礬膏
組方：白礬150克，黃酒50毫升，童便100毫升。
製法：將諸藥擇淨，同人鍋中，煮沸，文火收膏即成。每次適量，用棉籤蘸藥外塗患處，每日3次。
功用：清熱祛風止癢。適用於癮疹等。
（2）楓香洗湯
組方：楓香250克，川芎、川大黃、黃芩各60克，苦蔘90克，當歸60克，甘草、射干各60克，川升麻30克，蛇牀子30克。
製法：將上藥擇淨，研細，和勻即成。每次150克，水煎取汁，洗浴患處，每日3次。
功用：清熱涼血，祛風止癢。適用於風癮疹。
因爲用熱水燙洗蕁麻疹的話，皮膚上的毛細血管會加劇擴張，其瘙癢症狀不但不會減輕，而且還會出現滲液，病情會越來越嚴重。
要避免包括餅乾、冷飲、汽水、麪包、啤酒等，這些食物含有人工色素、酵母、防腐劑等成分，如果可以的話，去做個過敏原實驗，這樣就更明確自己吃什麼食物過敏。
患有蕁麻疹的朋友們應該多吃新鮮蔬菜水果和易消化的食物，新鮮蔬菜水果含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對於減輕蕁麻疹症狀有很大的好處。
蕁麻疹發作的時候瘙癢難忍，許多人都不由自主的去抓撓，可是這樣不但不能止癢，更會讓患病部位溫度提升，無形中讓血液釋放了更多的組織胺也就是過敏原病毒，反而會導致病情惡化。
所謂“發物”，是指動風生疾、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病加重新病。常見發物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉；有水產類，如魚、蝦、蟹等；有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等；有水果類，如芒果、楊梅、荔枝；有調味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類。
熱可以使患病皮膚得到暫時的舒緩，但確是另一種刺激，這樣會導致血管緊張，釋放出更多的過敏原，像有的人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裏都很有可能引發蕁麻疹。
進食要儘可能定時、定量，避免過飢過飽及偏食，尤其不能暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質成蛋白腖或多肽形式被吸收到體內，從而增加過敏發生的機會。
日常要注意清潔衛生，尤其是要保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔。要穿寬鬆、棉質的內衣，少穿緊身衣物。儘量避免使用過多化妝品和化學成分較多的洗面奶、爽膚水等。避免過多使用肥皂，橡皮手套，染髮劑等易導致皮膚過敏的刺激性物質。
瞭解自己的體質，避免使用易過敏的藥物。在皮膚被蚊蟲叮咬或出現刀傷、燙傷時，要及時清理患處，避免細菌滋生引起內外感染。
慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，這都會對預防蕁麻疹非常有利。
如寒冷性蕁麻疹應注意保暖，以減少寒冷刺激誘發蕁麻疹；乙酰膽鹼性蕁麻疹減少運動、出汗及情緒波動，接觸性蕁麻疹減少接觸的機會等。
