夏季養肝前先補腎一份堅果不宜貪多夏天萬物蓬髮，也是人體肝氣生髮、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機，正是養肝的好時節。不過，傳統中醫認爲養肝前需「補腎」，堅果類食物就是最簡便的補腎飲食，但堅果另有高油脂和普林偏高等問題......

丹蔘的應用已經有兩千多年的歷史，始載於《神農本草經》，被列爲上品。其主要作用是：活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰。現代研究顯示，丹蔘能保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環、調節組織修復和再生......

最近家裏買了好多橙子，可是我又恰好得了蕁麻疹，不知道身上長蕁麻疹的話，能不能吃橙子呢？蕁麻疹可以吃橙子嗎可以吃，但不可以貪多。橙子味甘酸，性微涼，並含有橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等營養成分，而......

美味的榴蓮是許多人都愛吃的一種水果，那麼在卵巢囊腫手術後可以吃榴蓮嗎？卵巢囊腫手術後可以吃榴蓮嗎可以適量食用。榴蓮中含有豐富的碳水化合物以及蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等，營養豐富不刺激，而卵巢囊腫手術後的患......

很多人講究養生，其中最重要的就是進行養肝護肝，那要怎麼做養護肝臟效果好呢？養肝護肝的最佳時間春天萬物蓬髮、動物甦醒，大地逐漸回暖、陽氣開始升發；就人體方面來講，剛好也是肝氣生髮、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機，是生機盎......

枇杷的營養價值枇杷的品種有200多種。論成熟期，它可分早、中、晚三類，早熟品種5月即能面市，中熟品種於6月大批登場，晚熟品種可延至7月上旬。按果實色澤分，又分爲紅肉種和白肉種，紅肉種枇杷因果皮金黃而被稱爲金丸。白肉種枇......

立秋是24節氣中的第13個節氣，是秋季6個節氣中的第1個，在每年公曆8月7日前後，太陽黃經135°，鬥指申位(西南方向)。立也，始也，立秋標誌着從這一天開始，將進入秋天，所以叫立秋。從立秋開始，早晚雖然開始有涼意，但中午依然很熱。......

晚上的睡眠時間並不短，但白天老是犯困“釣魚”，要警惕是某些疾病的徵兆，如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等，儘快到醫院查清病情，對症治療。一、心臟病大腦是人體的“司令部”，時刻控制着人體的各個器官。而腦組織對缺血......

橘子的營養價值橘子具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳等功效，可用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血壓、興奮心臟、抑制胃腸和子宮運動，還可降低毛細血管的......

夏季天氣開始變得溼熱，這樣的天氣非常容易患病，該如何養生才行呢？接下來我們一起來了解一下吧。夏季勿貪涼防暑溼多喝粥夏天人的陽氣從旺盛的頂點慢慢下降，所以養生尤其要注意養氣。平時應調節好體溫和室溫間的差別，室溫保......

貪食症，在現實生活中十分少見，所以大部分患者患癱實症的時候，對這種疾病並不明確；那麼，貪食症是什麼意思？貪食症是什麼意思貪食症也稱爲神經性貪食症，是一種精神進食障礙。本病多見於女性，發病多在青春期或成年早期。暴飲暴食......

受訪專家：北京中醫藥大學鍼灸推拿學院教授程凱天氣熱,貪吃涼食、冷飲一時過癮,卻容易導致寒性胃痛,這類患者可以艾灸至陽穴。至陽,至者達也,又極也。人身以背爲陽,橫膈以下爲陽中之陰,橫膈以上爲陽中之陽,即陽之至也。......

夏季天氣比較炎熱，其實在這種炎熱的天氣中溼氣還是比較重的。中醫認爲溼爲陰邪，其性粘滯、重濁、趨下;易與阻遏氣機、影響脾胃運化。並且常常與他邪夾雜致病。脾主運化，喜燥惡溼，若爲溼所困，則運化失常，表現爲大便稀溏，腹滿......

貪食胃脹可以通過改善飲食習慣、增加運動等方法緩解，必要時還可以使用藥物進行治療。1、改善飲食習慣貪食胃脹可能是一次性吃太多導致消化不良，日常需要注意，儘量吃稀軟、溫熱、易消化的食物，同時要細嚼慢嚥，還要少食多餐，......

由於夏季天氣炎熱乾燥，不少人喜歡隨身攜帶一包溼巾用來擦汗、擦手，覺得它既不易留下紙屑，又可殺菌、去污。然而很多人都不知道，在享受溼巾帶來的方便同時，它也會帶來一些麻煩，醫生稱，經常使用容易引起皮膚過敏症狀。白小姐是......

貪吃的孩子會變笨嗎?這是一個有趣的問題，但是恐怕沒有多少人真正關注過。然而這是存在科學依據的。第一，貪吃會使大腦缺血。消化食物使消化道血管處於擴張狀態，大量血液被調動到腸胃系統，這樣勢必會降低大腦的血流量。孩......

綠茶是一種非常健康的飲品，深受華夏人民的熱愛，日常飲品就是綠茶，那麼綠茶喝多了有什麼壞處嗎？降低鐵元素的吸收綠茶中的茶多酚是一種功效很好的活性物質，平時食用可以有很好的保健效果，但是和植物性鐵元素相遇的時候，會和鐵......

貪食症的發生大多存有一定的誘發因素，如人際關係不佳、長期情緒煩躁抑鬱，或對自己偏胖的形體感到不滿，以致採取出格的節食措施，在飢餓難捱時又不加控制地轉爲暴食。那麼，貪食症如何防治？下面就一起來了解一下吧。貪食症如何......

果凍是生活中常見的食物，味道可口，營養豐富。不過果凍雖好，吃多了也會影響身體的。那麼果凍吃多了有什麼危害？下面一起來看看吧。果凍吃多了有什麼危害影響生長髮育果凍大部分都是人工合成的色素和香精，這些物質食用不僅沒......

睡覺是一件很幸福的事。很多人都貪睡，特別是在秋季容易犯困的季節，，一到放假時候，不睡到十二點不起來。有些人認爲，多睡可以補覺。其實不然，貪睡過度可是不好的預兆，有時貪睡是身體機能發出疾病的信號。專家稱，貪睡常伴面色蒼......