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桂魚湯的功效與作用

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桂魚湯,是一種鮮香味美的湯品,在我國各大淡水水系周邊地區比較常見。桂魚湯具有補血益氣、益脾胃、殺癆蟲、美容養顏的功效,適宜虛勞羸瘦、腸風便血、老年體弱無力、體質衰弱、脾胃氣虛、飲食不香、營養不良、肺結核等人羣食用,一般人羣食用有強健身體的功效。

補血益氣

桂魚味甘,性平,無毒,可歸脾經,具有補血益氣、強身健體的功效。喝桂魚湯對於虛勞羸瘦、腸風便血、老年體弱無力等症有改善作用。將桂魚與黃芪、黨蔘、淮山藥、當歸頭共同煮湯食用,可調補氣血。

桂魚湯的功效與作用

益脾胃

桂魚歸、脾胃經,有益脾胃的功效,因此桂魚湯適合體質衰弱、脾胃氣虛、飲食不香、營養不良的人食用。而且桂魚湯中的魚肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,不必擔心消化困難。

桂魚湯的功效與作用 第2張

殺癆蟲

宋代張杲曾在《醫說》中記載:越州有一姓邵的女子,十八歲時就已患癆病多年,偶爾喝了桂魚湯病就好了。所以吃桂魚湯有殺“癆蟲”的作用,有利於肺結核病人的康復。

桂魚湯的功效與作用 第3張

美容養顏

桂魚湯中含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,它的熱量不高,但是富含抗氧化成分,可以美容養顏,對於喜愛美食、想美容又怕發胖的女士來說是非常合適的選擇。

桂魚湯的功效與作用 第4張

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