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冬棗和柿子可以一起吃嗎 柿子能和榴蓮一起吃嗎

來源:養生百科館    閱讀: 2.36W 次
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我們都知道,冬棗和柿子都是很常見的兩種水果,它們都含有多種維生素、膳食纖維以及礦物質等,具有很好的食用價值。那麼冬棗和柿子能一起吃嗎?

冬棗和柿子可以一起吃嗎

冬棗和柿子最好不要一起吃。

柿子和冬棗裏含有大量的鞣酸,鞣酸進入人體與鈣結合會很快凝固成塊狀,所以這兩樣水果都不能多吃,尤其對於有胃腸病史的人來說,不能吃柿子皮,而且吃後千萬不要喝酒。

冬棗和柿子可以一起吃嗎 柿子能和榴蓮一起吃嗎

柿子能和榴蓮一起吃嗎

柿子最好不要和榴蓮一起吃。

柿子和榴蓮都屬於含糖量較高的水果,柿子在水果中甜味居首位,故被譽爲“最甜的金果子”,成熟的柿子中含糖15%,而榴蓮含糖分13%,從數據來看,都屬於含糖量高的水果,因此,同食容易使血糖升高,尤其對於需要控制血糖的人來說是不適合一起吃的,我們人體一天攝入的糖分是有標準的,超過了標準的攝入量對身體有害無益。

冬棗不能和什麼一起吃

1、冬棗不能與動物肝臟同吃

動物肝臟含有較多的礦物中,尤其是鐵和銅等金屬元素,這些金屬離子極易使冬棗中所含的維生素C氧化而失去功效。補充維生素C的人也不宜食用肝臟。

2、冬棗不能與牛奶同吃

和上面的魚類同理,奶製品中也含有豐富的優質蛋白,會與冬棗中維生素C發生反應,會使維生素C失去其活性,同時也會降低奶製品中優質蛋白的吸收和利用。

3、冬棗不能與海蟹同吃

冬棗與海鮮蝦蟹同食容易患寒熱病,同時蝦蟹等食物中含有五價砷化合物,如果與含有維生素C的生果同食,會令砷發生變化,轉化成三價砷,也就是劇毒的“砒霜”,危害甚大。長期食用,會導致人體中毒,引起免疫力下降。

4、冬棗不能與魚類同吃

魚類中含有大量的優質蛋白質,而冬棗含有較多的維生素C,兩者一起食用容易發生化學反應,從而降低兩種食物的營養價值,並且可能影響腸胃的消化。

榴蓮不能和什麼一起吃

1、榴蓮不能和山竹同吃

榴蓮不能和山竹一起吃。儘管吃榴蓮之後吃山竹能夠幫助降火,避免吃過多榴蓮上火,但是卻也容易造成便祕。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹,過多食用很容易引起便祕。

2、榴蓮不能和牛奶同吃

牛奶屬於熱量極高的食物,如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負擔,嚴重的可能造成猝死。除了牛奶之外,吃完榴蓮後所有的奶類都不宜再吃,最好能夠隔8小時之後再吃。

3、榴蓮不能和海鮮同吃

榴蓮不能和海鮮一起吃。榴蓮屬於熱性食物,而海鮮是絕對的寒性食物,如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適,影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。

4、榴蓮不能和韭菜同吃

榴蓮不能和韭菜一起吃。榴蓮屬於熱性食物,而韭菜也屬於溫熱食物,兩種一起吃很容易導致上火。除了韭菜之外,像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃,以免上火。

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