雞蛋果的核能吃嗎 雞蛋果果核怎麼吃

在日常生活中，雞蛋果是很常見的一種水果，它含有豐富的維生素、蛋白質以及其它營養元素，具有很好的食用價值。那麼雞蛋果的核能吃嗎？

雞蛋果的核可以吃嗎

雞蛋果的核是能吃的。

雞蛋果的核即籽，也是有營養價值的，不小心吃下去對身體沒有什麼不良反應，而且雞蛋果的果籽吃起來有脆脆的感覺。

雞蛋果果核的食用價值

雞蛋果的果核作爲雞蛋果的一部分，同樣也是含有維生素C、鈣、和氨基酸的，對於人體的皮膚和新陳代謝等都是有幫助的。

雞蛋果果核怎麼吃

因爲雞蛋果是帶有一定的酸性的，果核也是會有一定的酸性的，所以食用的話可以加點糖或是蜂蜜，增強口感。

雞蛋果果核能多吃嗎

雞蛋果的果核雖然可以吃，但是不宜多吃，因爲雞蛋果的果核是比較難消化的，吃多了容易增加腸胃的負擔，可能導致便祕的出現。