方便麪沒泡熟可以吃嗎 方便麪幹吃好還是泡着吃好

方便麪大概很多人都吃過，它吃起來很方便，那麼方便麪沒泡熟可以吃嗎？半生不熟的泡麪可以吃嗎？

方便麪沒泡熟可以吃嗎

可以吃。

因爲無論麪餅還是調料都已經是經過蒸煮、油炸的熟食。半生不熟的到了肚子裏後，他會在腸胃中繼續澎漲，很難受的。造成消化不好。很多經常吃泡麪的人，都有胃炎的。另外，吃泡麪的同時儘量的少喝啤酒和碳酸飲料，容易胃脹。

方便麪幹吃好還是泡着吃好

說實話，方便麪怎麼吃都不好，吃一次方便麪身體要用幾個月去處理那裏面的添加劑。相對而言的話，泡來吃比較好一點點，最好是泡2次，把第一次泡的水倒掉，再泡一次，應該會少吃進一些添加劑。

吃方便麪有什麼壞處

營養不良

一包方便麪裏面脂肪含量佔營養素的20%，而蛋白質和膳食纖維卻嚴重不足，維生素和礦物質也很少。常吃方便麪會導致營養失衡，出現營養不良症狀。

容易發胖

一包方便麪的熱量大概在500～600大卡，脂肪含量也很高，醬包的一半都是油脂。經常吃方便麪會使脂肪攝入量過高，導致發胖。

引發高血壓

方便麪調味粉包中鹽量在6克左右，甚至達到8克。而人每天需要攝入的鹽分只需3克。常吃方便麪會導致鹽的攝入量超標，易引發高血壓。

其他危害作用

方便麪裏的食品添加劑多達20餘種，偶爾少量吃不會有什麼影響。但長期攝入大量食品添加劑，對人體就會造成危害作用。