天氣很熱，孩子也容易出汗，爸媽們要記得多給孩子補水。除了多喝白開水，喝喝湯也是不錯的選擇，美味又健康。那麼夏天給寶寶喝什麼湯最好？下面一起來看看吧。
配料：泥湫+茨實+淮山+苡米
做法：
1、泥湫買回來，直接在袋子裏撒幾勺鹽。
2、泥湫自然會不斷翻動，身上的黏液就會脫落。
3、然後用水衝乾淨，不用劏的。
4、然後少油落鍋，將泥湫爆炒一下，落四碗水，滾一下，然後轉落個細煲，加茨實+淮山+苡米一起煲濃。
5、湯直接飲用，或用來煮麪煮粥。
功效：小兒多汗、體虛、病後流汗不止。專用於小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先爲其斂汗，沒有這麼大汗了，痱子就不會這麼厲害。
配料：雞腳四隻、雞腿一隻、淮山、茨實。
做法：將雞腳、雞腿、淮山、茨實放入湯煲中，放約2湯碗水，煲濃。
功效：雞腿肉煲的湯香味很特別，比光是用雞肉煲的湯味道要更香。加雞腳能有助於骨頭的軟化、營養融入湯中。能有效補充膠原蛋白、補鈣、提高人體的免疫功能。
配料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿蔔+黃豆+雪耳
做法：
1、起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，然後加水。
2、滾十分鐘後換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。
3、湯直接飲用，或用來煮麪煮粥。
功效：增強鈣質、清潤、去溼。
配料：竹蔗+馬蹄+紅蘿蔔+茅根
做法：竹蔗、馬蹄、紅蘿蔔、茅根放在一起煲2小時即可。
功效：微甜，小孩可以直接當水喝。尤其適合那些不願意喝水的小孩。有清熱、降火、潤肺的功效，遠沒有涼茶這麼涼，但很清潤，可常喝。
天氣很熱，孩子也容易出汗，爸媽們要記得多給孩子補水。除了多喝白開水，喝喝湯也是不錯的選擇，美味又健康。那麼夏天給寶寶喝什麼湯最好？下面一起來看看吧。
材料：蘋果三隻、削皮切塊，瘦肉五六文，無花果2個，雪耳1個。
做法：蘋果、瘦肉、無花果、雪耳用湯煲煲2小時左右。
功效：清肝、清潤、潤喉、酸甜可口，開胃。小孩可常喝，當水喝都很好。
材料：谷芽+麥芽+山楂(到中藥房賣谷芽麥芽煲山楂，告訴執藥的小孩有多大，人家就會執相應的分量了。)
做法：谷芽、麥芽、山楂煲水喝，可常喝。
功效：健脾、開胃、消滯。
