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紅棗薏米紅豆湯

來源:養生百科館    閱讀: 1.12W 次
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紅棗、薏米、紅豆是生活中最常見的煮湯食材,也可以一起搭配着煮湯,並且有很強的祛溼、補血的功效,下面看看紅棗薏米紅豆湯怎麼做好喝。

食材

主要食材:紅豆薏米。

其他食材:紅棗、冰糖。

紅棗薏米紅豆湯

做法步驟

1.紅豆薏米洗乾淨,放入高壓鍋,加水。

2.轉到熬粥的地方煮20分鐘。

3.開鍋後,減壓放氣,打開蓋子,在放入紅棗。再擰5-10分鐘,放點兒冰糖,開蓋熬。

紅棗薏米紅豆湯 第2張

功效

造血補血、調味胃腸。

紅棗薏米紅豆湯 第3張

成果

紅棗薏米紅豆湯 第4張

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