紅棗、薏米、紅豆是生活中最常見的煮湯食材,也可以一起搭配着煮湯,並且有很強的祛溼、補血的功效,下面看看紅棗薏米紅豆湯怎麼做好喝。
主要食材:紅豆薏米。
其他食材:紅棗、冰糖。
1.紅豆薏米洗乾淨,放入高壓鍋,加水。
2.轉到熬粥的地方煮20分鐘。
3.開鍋後,減壓放氣,打開蓋子,在放入紅棗。再擰5-10分鐘,放點兒冰糖,開蓋熬。
造血補血、調味胃腸。