番茄就是我們常說的西紅柿。西紅柿能夠幫助美白防曬，還能夠對身體疾病產生幫助，但是食物都有兩面性，吃番茄也可能給身體帶來壞處。下面就一起來詳細瞭解一下吧。
常吃番茄能夠美容，延緩衰老。這是因爲番茄中含有的豐富的維生素C能夠有效潤澤肌膚，淡斑美白。夏天吃番茄還是最天然的防曬食物。另外我們還可以用番茄來敷面膜，能夠使皮膚變得更加的細膩光滑。
常吃番茄能夠防癌，還能夠幫助有效降低血壓，防治高血壓。番茄中含有的多種化合物能夠對癌細胞產生抑制作用，每天生吃番茄就能夠幫助防癌並且輔助治療癌症。但是要注意如果是生吃番茄加糖的話，不宜加太多，且糖不宜直接撒，最好能夠加熱融水後加入到番茄中。
常吃番茄能夠利尿、消炎。番茄中含有的番茄鹼能夠幫助降低組織胺導致的毛細血管通透性升高，幫助消炎、利尿。
常吃番茄能夠幫助促進消化。番茄中含有的蘋果酸、檸檬酸等物質能夠刺激食慾、促進胃酸分泌而幫助消化，並且能夠增強胃腸的吸收功能。
番茄就是我們常說的西紅柿。西紅柿能夠幫助美白防曬，還能夠對身體疾病產生幫助，但是食物都有兩面性，吃番茄也可能給身體帶來壞處。下面就一起來詳細瞭解一下吧。
常吃番茄能夠幫助防治夜盲，預防白內障的發生。因爲番茄中含有的大量的維生素C、維生素A等成分能夠保護視網膜，增強功能。
番茄性偏寒，如果是腸胃虛寒的人吃番茄很容易引起腸胃不適。另外番茄中含有的大量的果膠很容易與胃酸發生作用而產生不易分解的物質容易引起胃痙攣、腹痛等不適。
吃番茄的時候可能會引起中毒很可能是因爲吃了青番茄，這種沒有完全熟透的番茄很容易含有大量有毒的龍葵鹼而使人出現頭暈、嘔吐等不適。
