冬季天氣寒冷，這個時候要注意驅寒暖身，這樣才能保障身體健康，那麼如何驅寒暖身呢?很多人都喜歡喝熱茶來爲自己暖身，驅趕寒冷。那麼你知道冬天喝什麼茶好嗎?今天小編推薦給大家7款熱茶能暖身調氣血，趕緊來看看吧。
TOP1：枸杞茶
材料：枸杞
做法：加熱水沖泡即可。
功效：枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤爲適宜。
TOP2：糯米紅茶
材料：糯米50克，紅茶5克。
做法：將糯米洗淨，放入鍋中;加入適量清水煮;在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。
功效：益氣養血，改善身體虛弱症狀。
TOP3：牛奶紅茶
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。
做法
1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘;
2、紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶;
3、將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。
TOP4：紅棗茶
材料：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。
做法：以沸水沖泡，每日作茶飲。
功效：健脾和胃，養肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。
TOP5：玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。
做法：先將普洱茶放在杯碗中，注入開水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑鬱有不錯的效果。
TOP6：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片純;
功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
TOP7：綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法
1、將菊花放入水中煮沸;
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
