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雞爪怎麼做好吃 常吃這道菜,皮膚就像雞蛋一樣光滑白皙!

來源:養生百科館    閱讀: 1.16W 次
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雞爪含有豐富的鈣質和膠原蛋白,既能軟化血管,又能美容養顏,聽上去都覺得美美的,那麼雞爪怎麼做好吃呢

韓式風味雞腳

食材:雞爪、韓式辣醬、番茄醬、糖、蒜、芝麻、八角

步驟:

1、雞爪洗淨切半,在鍋中加入清水、八角和雞爪,大火煮沸,然後小火煮15分鐘,再撈起備用。

2、熱鍋入油,加入蒜末炒香,再加入韓式辣醬、番茄醬、糖和適量清水,攪拌均勻。

3、加入雞爪,炒勻並大火收汁。

4、最後灑上芝麻,風味雞爪就做好啦。

雞爪怎麼做好吃 常吃這道菜,皮膚就像雞蛋一樣光滑白皙!

章魚雞爪湯

食材:雞爪、章魚、節瓜、花生、眉豆、豬肉、鹽

步驟:

1、章魚乾用水泡軟,切塊備用。

2、花生、眉豆提前浸泡15分鐘。

3、節瓜去皮切塊。豬肉切塊。

4、清水煮沸,加入雞爪和豬肉去腥。

5、在鍋中加入所有食材,大火煮沸後,中火煮1小時。

6、最後加鹽調味,快來嚐嚐香噴噴的雞爪湯吧。

雞爪怎麼做好吃 常吃這道菜,皮膚就像雞蛋一樣光滑白皙! 第2張

山藥雞腳湯

食材:雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆、枸杞、桂圓

步驟:

1、花生、眉豆、枸杞、桂圓提前浸泡。

2、清水煮沸,加入雞爪和豬肉去腥,再撈起備用。

3、在鍋中加入清水、雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆,大火煮沸後,中火煮90分鐘。

4、再加入枸杞和桂圓,繼續煮15分鐘。

5、最後加鹽調味,就可以喝啦。

雞爪怎麼做好吃 常吃這道菜,皮膚就像雞蛋一樣光滑白皙! 第3張

酒槽鳳爪

食材:雞爪、大蔥、姜、鹽、料酒、麻油、雞精

步驟:

1、雞爪洗淨,去掉趾甲。

2、清水煮沸,加入大蔥、薑片、雞爪和鹽,煮15分鐘直至雞爪煮熟。

3、製作醬汁:在鍋中加入清水、雞精、料酒、麻油、鹽,大火煮沸,然後放涼備用。

4、在碗里加入雞爪和醬汁,醃製12小時,就可以吃啦。

雞爪怎麼做好吃 常吃這道菜,皮膚就像雞蛋一樣光滑白皙! 第4張

雞爪含有豐富的鈣質和膠原蛋白,既能軟化血管,又能美容養顏,聽上去都覺得美美的,那麼雞爪怎麼做好吃呢

泰式去骨雞爪

食材:去骨雞爪、紅辣椒、指天椒、洋蔥、蔥、蒜、小黃瓜、檸檬、香菜、甜辣醬、糖、白醋

步驟:

1、紅辣椒、洋蔥、小黃瓜分別切絲,指天椒、香菜、蒜切末,蔥切段備用。

2、清水煮沸,加入雞爪並煮熟。

3、撈起雞爪,放入冷水中浸泡,用保鮮膜密封好後,放入冰箱冷藏2小時。

4、製作醬汁:在碗里加入蒜末、檸檬汁、指天椒、白醋、糖和甜辣醬,攪拌均勻。

5、在碗里加入所有食材和醬汁,混合均勻,就可以吃啦。

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