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涼拌番茄

來源:養生百科館    閱讀: 2.26W 次
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在炎炎夏日,做一道涼拌番茄吃屎非常愜意的事情,涼拌番茄的味道鮮甜爽脆,還具有生津止渴的功效呢!

食材

主要食材:番茄2個。

其他食材:白糖適量。

涼拌番茄


做法步驟

1.將番茄清洗後,用開水燙一下,然後剝皮。

2.剝皮後將番茄切成片狀,放入盤中。

3.將番茄放好後加入白糖,然後放入冰箱冷藏層。
4.在冰箱內放10分鐘後取出即可食用,味道冰甜可口。

涼拌番茄 第2張

功效

生津止渴、開胃消食、消炎抑菌、預防癌症、預防心血管疾病、延緩衰老。

涼拌番茄 第3張

成果圖

涼拌番茄 第4張

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