羅漢果被譽爲“神仙果”，泡水喝有清熱潤肺、利咽開音的功效，既然這樣，那天天喝羅漢果泡水會不會對身體很好？羅漢果泡水可以天天喝嗎？
羅漢果泡水在一段時間內是可以天天喝的，但不要長期每天都喝。
羅漢果泡水喝有清肺利咽、潤腸通便的功效，特別是有菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等症狀的人羣，很適合喝羅漢果泡水，連續喝上一兩個星期症狀會明顯好轉。但長期喝羅漢果泡水的話會有副作用。
羅漢果性寒，長期服用的話會使食用者的身體體質偏向涼性。所以如果本身是寒性體質話，就不適合喝羅漢果泡水。
羅漢果含有甜度很高的羅漢果甜苷，長期服用的話，會對腸胃造成負擔，容易導致腸胃功能下降。
羅漢果泡水喝可以連續喝半個月，停一週後，再喝半個月。而用量的話，普通人羣一般一天500ML到1L的量就足夠了，而比例是500ML的水泡1/4個羅漢果。如果是咽喉不適的人羣想喝羅漢果泡水來舒緩症狀可以適當的加分量，但一天最多泡一個羅漢果。
將羅漢果洗淨，掰成小塊，放入乾淨的茶壺中，果殼也是可以放進去的，注入沸水，注意水溫不要超過80°C，最佳的溫度在60°C到80°C。將壺蓋蓋上，燜泡15分鐘左右，就可以飲用了。
