寶寶能吃山楂嗎

寶寶消化功能不強，很容易出現積食的情況。而山楂具有很好的助消化功能，那麼寶寶能吃山楂嗎？

寶寶能吃山楂嗎

寶寶能吃山楂。山楂富含多種營養物質，尤其是維生素C及維生素E含量較高，此外還含有胡蘿蔔素等，寶寶適量攝入這些物質可促進身體發育，提高機體免疫力，增強體質。

寶寶吃山楂消積食

寶寶很容易出現積食的情況，適量吃山楂有助於消食化積，調理脾胃。山楂中含有脂肪酶，能促進脂肪分解消化，因此也可以調理因食肉過多引起的消化不良，腹瀉等。

寶寶不宜多吃山楂

寶寶吃太多山楂，會損傷腸胃。山楂裏有機酸含量高，會增加胃酸分泌，而寶寶胃腸機能尚未完善，山楂吃多了容易導致腸胃不適。特別是不能空腹吃山楂，以免刺激腸胃。

寶寶吃完山楂要漱口

學齡前的寶寶處在換牙的關鍵期，而山楂中的果酸會對牙齒表層的牙釉質造成一定程度的侵蝕和破壞。所以，想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒，媽咪們千萬別給寶寶過量食用山楂。也記得吃完山楂最好漱漱口。