橘子是一種營養很高的食物，其營養價值以及食用價值比較高，在生活中比較受歡迎，那橘子的功效與作用上火還是下火？咽喉炎能吃橘子嗎？
橘子口感甘酸，含有一定有機酸成分，對於食慾不振的人羣來說，適量吃一些橘子，可以促進胃液分泌，幫助提高人體食慾，其次橘子中還含有一定的天然芳香類物質，適量聞能使人神清氣爽，具有一定開胃理氣的作用。
橘子味甘酸性溫，其中含有大量的維生素、纖維素、水分等，適量吃可以緩解人體口渴症狀，適宜口乾舌燥的人羣進行食用，所以說橘子具有一定生津解渴的作用，在生活中比較受歡迎。
橘子中的維生素以及膳食纖維素含量是很高的，其中膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的人羣喝，適宜便祕人羣進行食用，對其健康具有一定好處。
橘子中的維生素c、維生素e以及纖維素等含量是很高的，其中維生素c具有很好的抗氧化性，可以幫助延緩人體皮膚衰老，有利於抑制人體黑色素生成，所以橘子具有一定延緩刷老的作用。
橘子還具有一定止咳潤肺的作用，因爲橘子味甘酸性溫，含有大量的維生素b1、香精油等，對於寒咳患者來說，適量吃一些橘子能緩解其症狀。
上火。
橘子是一種溫性的水果，雖說適量吃並不會導致上火，但過量吃的時候，就會加重人體火氣，從而導致人體出現口腔潰瘍、喉嚨疼痛以及口乾等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅，所以橘子是上火的。
能吃。
對於咽喉炎患者來說，是可以適量吃一些橘子的，橘子中的水分、維生素含量較高，適量吃能爲其補充營養，提高其免疫力；但是要注意不能過量，避免導致上火，加重病情。
對於咽喉炎患者來說，生活中要忌食辛辣刺激的食物，保持飲食清淡，避免導致病情加重，對自身健康造成不利影響。
