豬鞭是很常見一種補身體的食材，其營養豐富，味道口感好，尤其備受男性的喜愛，但具體食用豬鞭對身體有哪些功效和作用，很多人並不清楚，下面就來詳細說說豬鞭有什麼作用和功效，趕緊來了解一下吧。
豬鞭性溫，味甘、鹹，入腎經，食用對腎臟很有好處，有補腎氣、益精髓的功效，對於腎虛所致的腰背疼痛、足膝痿弱、陽痿、尿頻、尿不盡以及女子宮寒不孕、性慾淡漠、帶下清稀等都有很好的緩解治療效果。
豬鞭屬於溫補食物，吃後可增加體內的熱氣，起到驅寒暖身的功效，而且一般豬鞭爲燒烤、燉湯滋補食用較多，加上食物溫度和辛辣調料的作用，很多人吃豬鞭後會有面色發紅、身體燥熱、流汗的情況，非常適合在寒冷的冬夜食用，能夠幫助身體抵禦寒冷。
豬鞭中的鈣質含量較高，因此有很好的補鈣效果，而中老年人鈣質流失比較嚴重，很容易出現骨質疏鬆的情況，食用牛鞭還能夠預防骨質疏鬆，補鈣強身。
豬鞭中含有豐富的蛋白質，而蛋白質是組成我們身體細胞、組織的重要成分，蛋白質攝入量不足的時候，就會影響我們的自我修復與免疫力，通過食用豬鞭補充身體所需的蛋白質，不僅可以維持機體正常的活動和新陳代謝，還可以增強自身免疫力。
豬鞭富含膠原蛋白，其含量高達98%，而皮膚中的膠原蛋白佔70%，如內服膠原蛋白可以快速有效的改善肌膚乾燥、皺紋、色斑、毛孔粗大等一系列問題，因此豬鞭也是女士美容駐顏的佳品。
容易腸胃不適和上火。
豬鞭比較溫補，一般食用一天吃50克爲宜，不能過多，否則容易增加體內的燥熱之氣，使人出現口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩失眠等上火症狀；而且豬鞭還富含蛋白質，吃後不易消化，多吃會增加腸胃負擔，引發腹痛、腹脹、消化不良等腸胃不適現象。
正常現象。
豬鞭就是公豬的生殖器器官，由3個海綿體和一層包皮構成，並不含有激素的成分，一旦與動物體分離，所剩的只不過是一堆海綿體樣的肉，在沒有熟之前肉體較軟偏平整，但加熱熟透後，會漸漸彎曲，切口的位置更是向外翻出，肉質變得很有嚼勁，類似於平時煮小腸一樣，也是會出現彎曲螺旋狀的，這是受熱後出現的正常現象，可以放心食用。
