夏季的時候是荔枝上市的時候，很多人都知道荔枝很多糖分，其會影響身體，那麼吃兩個荔枝的熱量有多高呢？
70g左右。
荔枝本身的熱量在水果中算是中等偏高的，100g的荔枝其熱量是在71大卡，而一個荔枝的重量大約是在70g左右，而可食用的部分其中重量大約是在50g左右，所以一個的可食用部分荔枝的熱量是在35大卡左右。
綜上所述可以看出，吃兩個荔枝的熱量並不是很高，其可食用部分的熱量也就是在70大卡左右，相對來說是熱量比較高的水果，需要控制食用量。
因人而異，不需要過多擔心。
荔枝被人體食用之後，其是會產生一定的酒精含量的，其在食用之後進行酒精測試儀吹氣的話，是可能會引起儀器顯示酒駕的情況。
但是其也是因人而異的，有的人體內代謝情況比較好，食用兩個荔枝並不會出現產生酒精含量超標的情況，而有的人代謝不太好，則會導致體內酒精含量過多，所以並不是每個人食用兩個荔枝之後都會出現達到酒駕標準的情況，是因人而異的。
其次就是食用荔枝並不是飲用了酒精，其也不會對機體產生實質性的影響，就算是被查出酒駕的話，其過上30-60分鐘不等之後，其體內的酒精含量就會下降，並且其也是可以通過其餘的方式來檢測是否真的酒駕。
有可能。
吃兩個荔枝一般來說是不會導致上火的，兩個荔枝的數量並不是很多，所以對於正常人來說的話，吃兩個荔枝是不會導致上火的。
但是其也是不能完全肯定的，荔枝是一種溫性的水果，對於一些熱性體質的人羣來說，食用兩個荔枝的話，其是有可能會引起上火的症狀。
其次小孩的體質本身就是體熱，對於小孩來說，食用兩個荔枝也是有可能會導致上火的，所以荔枝最好是少吃。
10個左右。
荔枝是一種性溫的水果，並且其中的糖分十分的高，一次性食用的話不宜太多，對於正常人來說，一次最好是控制在10個之內。
而對於一些敏感人羣或者是體質性熱的人羣來說，需要根據自身的實際情況來控制荔枝的食用量，尤其是一些患病人羣，例如糖尿病等。
