紅棗可不可以天天吃 紅棗可以放冰箱保存嗎

紅棗是一種營養價值比較高的水果，甚至可以用來代替主食，那麼紅棗可以天天吃嗎？紅棗可以放冰箱嗎？

紅棗可不可以天天吃

紅棗可以天天吃，但是不建議一次吃太多。

紅棗在中醫處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等。

紅棗可以放冰箱保存嗎

可以，但是需要用保鮮膜或者保鮮盒裝起來。

這樣可以延長它的保存時間，一般的自然條件下，紅棗，因爲含有一定的水分容易發生黴變，所以放置在低溫乾燥的環境中，有利於延長它的貨架壽命，很多的紅棗放置在冷庫就是這個原理

紅棗怎麼保存時間長

1、室內自然保存：去掉外包裝的塑料袋，把紅棗裝在布袋或存放在紙盒裏，並經常翻動。

2、冰箱低溫保存：將幹棗密封在塑料袋中，放入冰箱，如長期存放，應放入冰箱冷凍室內。

切記把幹棗裝在塑料袋中，放在暖氣旁邊，最容易發酵變質。