青汁是生活中比較常見的飲品，有很多人都會用青汁來減肥，但是有的時候也會怕青汁有影響，那麼青汁月經期可以喝嗎？下面就一起來看看吧！
可以。
喝青汁是不會影響月經的，喝青汁的時候要用熱水衝着喝，月經期間一定是要忌冷的，並且千萬別觸碰冷水。
喝青汁是不會推遲經期的。
特別是喝青汁減肥的女性，可能服用一些減肥藥物或者過度節食，從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經週期，但對於時間較長者，往往需要進行藥物調理纔可恢復正常的月經週期。
1、因爲青汁中含有一定的活性成分，所以建議水溫最好不要超過50℃，這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養成分，可以添加牛奶、豆乳外，蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。
2、如果在必須加熱的料理，比如青汁麪條，湯菜中使用青汁的話，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他營養成分還是會保留很多的，所以也可以使用。
3、因爲青汁不是藥物，只是一種健康食品，所以沒有嚴格的服用量的限制，可以根據個人的身體情況、飲食狀況和經濟狀況，自我決定和調整服用量。
