低血壓是指收縮壓與舒張壓均低於正常水平，一般多是由於急性失血或者久病體虛所導致。那麼血壓偏低要怎麼才能補上呢？
將生薑去皮後洗淨，生服。常吃生薑對治療低血壓有好處，健康人口嚼生薑1g，可使收縮壓平均身高1.5kPa，舒張壓升高1.9kPa。此外，可在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些薑末，平時用薑末泡開水但茶飲等等對治療低血壓都有好處。
材料：生黃芪15克，黨蔘15克，升麻9克，瘦肉100克。
做法：將瘦肉洗淨後切塊，以上三藥一起裝入紗布袋中，在放入砂鍋內，加水用文武火燉煮至肉爛熟，取出藥袋，加調料即可，喝湯吃肉。
功效作用：可以補中益氣，適宜於血壓偏低的人羣進補服食。
材料：狗肉、淮山藥、枸杞各適量。
做法：將狗肉洗淨後切成小塊，用開水燙透，然後放入油鍋中和蔥姜翻炒，燒透後加入料酒。倒入砂鍋中加入淮山、枸杞、食鹽，加水用文火燉爛後調味即可。
功效：可以滋補肝腎、補中益氣，益精助陽，適用於年老體弱血壓偏低的人羣進補服食。
用大棗10沒，黃芪15克，糯米50克，先將黃芪用水燉煮，去渣。用黃芪湯汁與大棗、糯米同煮熬粥，每晚服食一次，可改善血壓偏低的症狀。
低血壓是指收縮壓與舒張壓均低於正常水平，一般多是由於急性失血或者久病體虛所導致。那麼血壓偏低要怎麼才能補上呢？
材料：園參50克，枸杞子30克，肉蓯蓉15克，羊肉250克。
做法：想將前三種材料銼成細末，用1500毫升的清水浸泡兩天，去渣取汁1000毫升，加入羊肉和蔥白一起燉煮至羊肉爛熟，稍加調味後即可服食。
功效：可以治療因低血壓脾腎陽虛，所引起的頭暈目眩、體倦無力，腰膝痠軟等不適症狀。
材料：當歸身60克，龍眼肉250克，白酒1000克。
做法：將白牛浸泡當歸身、龍眼肉，20-30天后即可飲用。每次飲20-30毫升，每日2次。
功效：可益氣養血，健脾養心，適用於低血壓心脾氣血虧虛，表現有頭暈心悸、失眠多夢、脣甲舌淡的人羣進補飲用。
材料：銀耳5克，高麗蔘5克，枸杞子20克，大棗10枚。
做法：將銀耳洗淨，用水浸泡約30分鐘左右；大棗用清水沖洗乾淨，二者與枸杞子、高麗蔘共入砂鍋中，加100毫升雞湯和適量水，用小火燉煮。早晚分2次服食，連用數日。
功效：可以益氣養血，養心健脾，寧神安志。適用於低血壓心脾兩虛，身體虛弱，心神恍惚，容易健忘的人羣進補服食。
