一到夏天，悶熱的鞋子就會滋生細菌，很容易感染腳氣，雖然腳氣不是病，但是腳氧起來真的非常難受，那麼腳氣可以用姜泡腳嗎？
可以。
使用生薑泡腳也有一定的殺菌止癢功效，而且操作起來特別簡單，所以深受很多腳氣患者的喜愛。可以取適量的生薑加些食鹽，使用清水熬成水後泡腳，同時也要做好鞋襪的清潔和殺菌的工作，否則很難治癒腳氣。
不過醫生提醒我們，用生薑泡腳也不適合天天泡，一週最好泡2到3次，每次不要超過半個小時。
陰虛火旺型的人有好處，就是怕熱的人，如果用生薑泡腳會加重症狀。
有心腦血管疾病的人也不適合，高溫使血液流量增加，短時間內心臟血管負擔加大，有可能會發生危險情況。
患有糖尿病足的人對於外界溫度的感知能力比較差，所以不僅不適合用生薑泡腳，也不適合用過熱的水進行泡腳。
腳部有破潰、發炎、化膿、皮炎的人，也不適合用生薑泡腳，以免傷口發生感染。
小孩子是純陽之體，本來就很熱，用生薑泡腳就熱上加熱，可能會出現一些上火的情況，所以嬰幼兒也不建議用生薑泡腳，甚至用熱水泡腳也最好不要，用溫水洗一下就行了。
1、泡腳首先要注意時間不能太長，最多30分鐘，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，有可能因腦供血不足而昏厥。
2、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使營養不良。
3、泡腳後不能馬上睡覺。趁着雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。
薏米“善利水、不耗損真陰之氣，凡溼盛在下身者，最宜用之”，《本草綱目》中記載薏米“健脾益胃、補肺清熱、祛風勝溼”。如果你感到四肢浮腫、大便粘滯，可以用薏米煮粥、煮湯或煮水食用，風溼關節炎患者日常多吃一些薏米也是有好處的。
冬瓜不僅是一種常見蔬菜，還具有較高的藥用功效，《本草別錄》中記載冬瓜利小便，治腹水腫脹。冬瓜在民間常用來輔助治療暑熱煩悶、腎炎浮腫、消除水腫、肺熱咳嗽等，可與薏米搭配煮湯服用，對水腫肥胖、小便不利、大便溏泄有較好的調理作用。
體內有溼氣會讓氣血滯留在細胞之間，使身體膨脹造成水腫虛胖。紅豆中含有一種石鹼成分，會刺激腸胃蠕動，促進排便，減少便祕，消除水腫。
茯苓是一味中藥，有健脾安神、祛溼利水、消除水腫的功效，尤適合食慾不振、水溼內困、水腫、大便稀爛、失眠多夢等，被稱爲“四時神藥”。
芡實，也叫雞頭米，有健脾止瀉、固精益腎、除溼止帶的功效，其祛溼效果強於薏米，被稱爲“水中人蔘”。
扁豆性溫味甘，入脾肺經，對溼滯脾虛、疲倦乏力、大便溏瀉、水腫等有較好的調理作用，是健脾化溼的良藥，被稱爲豆中之王。
