臍橙是一種酸甜多汁的水果，因爲臍橙中含有非常豐富的維生素c所以很多女性都喜歡吃臍橙達到美白抗氧化的效果。爲此有人問來月經能吃臍橙嗎？
能吃臍橙。
月經期可以吃臍橙，臍橙富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經期由於失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃臍橙則是對身體有益處的。臍橙幾乎含有所有的維他命和礦物質，能攝取各式各樣的營養素。
經期可以適量地吃臍橙，月經期的女性容易心煩氣躁，吃點臍橙是有好處的。臍橙中含有大量的微量元素和維生素，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。月經期間可以吃臍橙，對女性的健康十分有利。
臍橙不能與海鮮食物一起食用，兩者一起食用會產生化學反應，生成難以消化的物質，對人體健康有害。臍橙不能多吃，吃太多的臍橙對人體健康不利，容易對胃部造成傷害，所以建議不要吃太多的臍橙，女性月經期間可以多喝紅糖水。
