山竹是常見的一種水果，是夏季最好的清熱解暑的水果，芒果也是夏季非常受歡迎的水果，那麼山竹和芒果可以同吃嗎？
兩者能同食。
山竹可以和芒果一起食用，兩者一起食用不會產生對人體有害的物質。山竹和芒果都屬於水果，山竹和芒果一起食用不會生成對人體有害的物質，所以可以放心食用山竹和芒果。山竹和芒果中含有豐富的維生素和礦物元素，對人體健康十分有利。
芒果果實營養價值極高，芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均爲人體所必需。
飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病。芒果營養豐富，食用芒果具抗癌，美化肌膚，防止高血壓、動脈硬化，防止便祕，止咳，清腸胃的功效。芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用。
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹果肉具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效。山竹山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便祕。另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜。山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的纔是新鮮的。打開以後，裏面的肉質是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。
