在日常生活中，花生和紅棗是很常見的兩種食物，它們的做法多樣，味道好，營養豐富，都具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼花生和紅棗一起吃能豐胸嗎？
花生和大棗一起煮有促進胸部豐滿的作用。
胸部的主要組成成分是脂肪，花生和大棗中含有的維生素E、維生素B族等成分，會促進雌性激素的分泌與合成，促進胸部脂肪的堆積和乳腺的發育，而花生和大棗中豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪等成分會給胸部發育提供能量和原料。因此花生大棗一起煮有一定豐胸的作用。
例假期間吃花生和大棗豐胸效果最好。
例假的時候雌激素開始分泌，此時食用花生和大棗可以提供合成雌激素的原料，還能促進雌激素的分泌，雌激素分泌量增加，那麼食用花生和大棗可以更加促進胸部的發育，此時食用豐胸效果比較好。
吃花生和大棗豐胸最好不要長期吃。
因爲花生和大棗中熱量含量很高，長期食用會導致肥胖，對身體健康不利。並且吃花生、大棗的豐胸效果是例假期間比較好，平時食用對於豐胸的作用很低，因此不要長期食用比較好。
1、花生含有叫很多的油脂，油脂消化時需要膽汁的協助，因此膽病患者儘量不要使用，會增加膽髒的負擔，對身體不利。
2、食療的豐胸效果有一定的限度，不可能會有特別大的作用，因此不能想着依靠食療有很強的豐胸效果。
3、花生有增進血凝的作用，會促進血栓形成，因此血液黏稠度高或有血栓或高血脂的人不要過多食用。
4、花生易被黃麴黴污染，代謝出的黃麴黴素是劇毒物質，因此黴變的花生是一定不能吃的。
