經期可以吃柚子嗎 經期吃柚子好不好

柚子味道可口，女性朋友更是把它當做聊天的零食，它不僅好吃，而且有下火止咳的功效。但是經期可以吃柚子嗎？

經期可以吃柚子嗎

來月經不能吃柚子。

女性在經期不宜吃寒性的食物的。雖然柚子，有潤肺清腸、補血健脾等功效，但不代表柚子在經期食用效果就非常不錯，因爲柚子性寒。

經期吃柚子好不好

月經期吃柚子不好。

柚子是屬於寒性的水果，如果在經期食用過多的柚子，或者是經期前後食用的話，也是不宜的，會抑制血液的運行，這樣的話，就很容易導致女性在經期產生不舒服，如痛經。

柚子的營養價值

柚子是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。