月經期可以吃柚子嗎 月經期吃柚子好不好

柚子味道可口，女性朋友更是把它當做聊天的零食，它不僅好吃，而且有下火止咳的功效。但是經期可以吃柚子嗎？經期吃柚子好不好呢？

月經期可以吃柚子嗎

來月經不能吃柚子。

女性在經期不宜吃寒性的食物的。雖然柚子，有潤肺清腸、補血健脾等功效，但不代表柚子在經期食用效果就非常不錯，因爲柚子性寒。

月經期吃柚子好不好

月經期吃柚子不好。

柚子是屬於寒性的水果，如果在經期食用過多的柚子，或者是經期前後食用的話，也是不宜的，會抑制血液的運行，這樣的話，就很容易導致女性在經期產生不舒服，如痛經。

減肥期間吃柚子可以嗎

減肥是可以吃柚子的。

首先柚子不僅水分多，同時它的熱量很低，在食用的時候不用擔心會增加脂肪；其次，柚子還含有豐富的維生素C，它不但能體改人體抵抗力，同時還能增加飽腹感，減少對其它食物的攝取量。