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土烏雞湯的功效與作用

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土烏雞湯是用烏雞爲主要食材做成的藥膳,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分,具有滋陰補腎、強健筋骨的功效,適合體虛血虧、腰膝痠軟、貧血的人食用,是滋補養生佳品。

滋陰補腎

烏雞營養豐富,含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A、維生素C等營養物質,還含有多種人體必需氨基酸,有滋陰清熱、補肝益腎的功效,可用於治療氣血虧虛、肝腎不足、陰虛盜汗等症狀。

土烏雞湯的功效與作用

強健筋骨

烏雞富含蛋白質,還含有鈣、鐵、鉀、鎂、鋅等礦物質,能促進骨骼的發育,其中所含的鐵元素還能促進造血功能,烏雞有補氣滋陰、強健筋骨的功效,經常喝烏雞湯能預防貧血、骨質疏鬆症。

土烏雞湯的功效與作用 第2張

增強免疫

烏雞含有多種營養物質,有滋補身體的功效,含有蛋白質、B族維生素、維生素c、黑色素、礦物質等成分,能促進人體生長髮育,促進新陳代謝,有提高免疫力的功效,經常食用土烏雞湯能強身健體。

土烏雞湯的功效與作用 第3張

抗衰防老

烏雞中含有多種氨基酸、微量元素等,脂肪、膽固醇的含量較低,其中還含有大量的維生素A和硒元素,能有效清除自由基,有抗氧化、抗衰老的作用,經常食用土烏雞能增強免疫、延年益壽。

土烏雞湯的功效與作用 第4張

土烏雞湯是用烏雞爲主要食材做成的藥膳,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分,具有滋陰補腎、強健筋骨的功效,適合體虛血虧、腰膝痠軟、貧血的人食用,是滋補養生佳品。

土烏雞湯的適宜人羣和禁忌人羣

1、適宜人羣:土烏雞湯含有多種營養物質,具有滋陰補腎、強健筋骨、增強免疫的功效,一般人羣均可食用,尤其適合貧血、骨質疏鬆、肝腎不足者食用。

2、禁忌人羣:烏雞性平、味甘,營養豐富,有滋補身體的功效,感冒發燒、咳嗽多痰、溼熱內蘊者不宜食用,以免加重病情。

土烏雞湯的功效與作用 第5張

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