牛油果是生活中最有營養的水果，而南瓜則是特別有營養的蔬菜，那麼牛油果可以和南瓜一起吃嗎？下面就一起來看看吧！
牛油果和南瓜可以少量一起食用，不建議多吃。
牛油富中含有豐富的脂肪、蛋白質等成分，都是不好消化的成分，而南瓜中含有大量的澱粉和氧化酶，容易產生大量氣體，導致消化不良，再食用牛油果，就會加重消化負擔，導致不適。
爲了防止吃牛油果和南瓜出現不適，可以將南瓜和牛油果分開食用。
1、吃了牛油果2個小時之後再食用南瓜比較好，牛油果中的脂肪含量很高，一般消化時間在1.5到3個小時，因此2個小時之後食用南瓜對身體比較好。
2、吃了南瓜1個小時之後可以食用牛油果，因爲南瓜是蔬菜，消化時間在45到1.5個小時，因此食用完南瓜之後1個小時之後可以吃牛油果。
南瓜和螃蟹一起食用不建議長期食用。
南瓜雖然可以緩解一些螃蟹的寒涼之氣，但是也不建議長期食用，因爲螃蟹的性味相較於南瓜，偏了很多，因此不能完全將螃蟹的寒涼之氣化解，因此長期食用會加重寒氣，導致容易腹瀉，感冒等。
南瓜蒸熟了可以冷凍。
南瓜蒸熟之後即使因爲冷凍也不會出現什麼成分和性質的改變，同時還能保證質量安全的問題，因此南瓜蒸熟之後可以冷凍，因此可以增強保存時間。
