養生警惕,一天中這五個時刻最易傷身

茯苓

性味

甘、淡，平。

功效

滲溼利水，益脾和胃，寧心安神。治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔噦，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘。 

①《本經》:"主胸脅逆氣，憂恚驚邪恐悸，心下結痛，寒熱煩滿，咳逆，口焦舌幹，利小便。" 

②《別錄》:"止消渴，好睡，大腹，淋瀝，膈中痰水，水腫淋結。開胸腑，調髒氣，伐腎邪，長陰，益氣力，保神守中。" 

③《藥性論》:"開胃，止嘔逆，善安心神。主肺痿痰壅。治小兒驚癇，心腹脹滿，婦人熱淋。" 

④《日華子本草》:"補五勞七傷，安胎，暖腰膝，開心益智，止健忘。" 

⑤《傷寒明理論》:"滲水緩脾。" 

⑥《醫學啓源》:"除溼，利腰臍間血，和中益氣爲主。治溺黃或赤而不利。《主治祕訣》雲，止瀉，除虛熱，開腠理，生津液。" 

⑦王好古:"瀉膀胱，益脾胃。治腎積奔豚。" 

⑧《藥徵》:"主治悸及肉瞤筋惕，旁治頭眩煩躁。" 

注意

虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。