高血糖是一種比較常見的疾病，患有高血糖的人飲食要特別注意，因爲如果長期沒有控制好血糖，會給身體帶來很多的危害，所以糖尿病患者的飲食禁忌一定要知曉，哪些食物不能吃，下面爲大家總結了高血糖忌口表。希望可以幫助到大家。
高血糖忌口表
1.甜品
特別是蛋糕或者是甜點，這些東西里面的含糖量非常高，如果經常吃這些甜食也是會導致血糖偏高的，不利於健康。
2.柿子
柿子中含有非常豐富的糖分，比如蔗糖、果糖、葡萄糖等等，如果高血糖患者吃了，那就會對健康造成影響。
3.蜜餞
蜜餞是用糖醃製而成，因而含糖量極高，同時，還含有其他對身體有害的物質，因此，高血糖人，尤其是一些愛吃零食的女性患者，請務必遠離蜜餞，與蜜餞類似的還有果醬。
4.紅薯
最新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用，但不容忽視的是，紅薯的含糖量爲27.7%，其升糖指數也較高，因此，高血糖病人最好不吃紅薯。
5.動物內臟
特別是腦幹腰等這些動物內臟不能吃，它裏面的膽固醇含量很高，這些食物吃了之後也會導致體內的血糖增高，對身體的傷害也很大。
6.奶茶
奶茶裏面糖分的含量是非常高的，如果經常或者過量飲用奶茶，可能會導致血糖增高的情況發生。
7.高脂肪的食物
高脂肪的食物吃多了之後也有可能會導致血糖增高，建議大家在選擇油的時候可以選擇植物油，動物油儘量不要吃。
上面就是爲大家介紹的高血糖忌口表相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
