高血糖的人羣在飲食中尤其要注意控制糖分含量高的食物的攝入量，對於不少喜好甜食的人來說不免會有些苦惱，那麼高血糖不能吃什麼？
糯米比粳米含糖量更高，米飯在體內容易水解成大量葡萄糖，加上糯米富含澱粉，澱粉在體內轉化成糖類，糖尿病人對糖類代謝不正常，因此糖尿病人最好少吃糯米.
蜜餞酸酸甜甜，具有極好的開胃效果，但是對於高血糖人羣而言這是絕對禁食的，蜜餞含糖量極高，同時還含有其他對身體有害的成分，因此，高血糖人羣，尤其是愛吃零食的一些患者，應該遠離蜜餞，果醬這類食品。
柿子中的蔗糖，葡萄糖，果糖含量豐富，並且還是單糖和雙糖混合，最不適宜高血糖人羣食用。
蜂蜜主要由果糖和葡萄糖構成，其中的含糖量高達百分之四十，並且蜜糖中的糖分很容易被人體所吸收，因此高血糖人羣最好少食用或者不食用蜂蜜。
高血糖的人羣在飲食中尤其要注意控制糖分含量高的食物的攝入量，對於不少喜好甜食的人來說不免會有些苦惱，那麼高血糖不能吃什麼？
甘蔗的甜味讓人回味無窮，但是甘蔗中同樣含有蔗糖，葡萄糖和果糖成分，因此也是對糖尿病患者有害的食物。
紅素雖然味道香甜，營養豐富，並且還具有一定的抗癌作用，但是紅薯中的含糖量多達27.7%，升糖指數也較高，是高血糖人羣的大忌。
有些高血糖患者認爲，既然酒精對血糖控制不利，選擇喝酒精濃度低的啤酒應該沒事，事實並非如此，啤酒中的麥芽糖含量非常高，並且麥芽糖爲單糖，對於高血糖人羣更易造成身體傷害。
大棗雖然有補氣益血的作用，但是新鮮大棗的含糖量百分之三十五左右，幹棗中的含糖量高達百分之六十，這是高血糖患者絕對不能碰的食物。
