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黃骨魚不能和什麼一起吃

來源:養生百科館    閱讀: 1.77W 次
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黃骨魚是很多人都喜歡吃的一種淡水魚,其肉質細嫩,營養豐富,不僅僅是一道美味,更是一味不可多得的營養滋補品,但是這種黃骨魚也有一定的飲食禁忌,那麼黃骨魚不能和什麼一起吃呢?

黃骨魚不能和茶一起吃

黃骨魚屬於高蛋白飲食,茶類食物中都含有較多的鞣酸,鞣酸和蛋白質會發生反應,生成一些難以消化的絡合物,少量食用降低黃骨魚的營養價值,食用過多甚至出現胃石,嚴重時需要手術方可取出。

黃骨魚不能和什麼一起吃

黃骨魚不宜和高蛋白食物一起吃

黃骨魚自身就屬於高蛋白食物,這種食物在食用之後很難消化吸收,若是在吃其他的高蛋白食物,很容易導致蛋白質攝入過多,輕者引起腹脹、打嗝等消化不良現象,嚴重可出現腹瀉。

黃骨魚不能和什麼一起吃 第2張

黃骨魚不宜和寒性食物一起吃

黃骨魚性平,食用後不會上火也不會增加寒氣,但是寒性的食物卻能增加胃腸寒氣,在食用之後會引起脾胃虛寒,出現消化不良的現象,和黃骨魚一起食用容易導致蛋白質消化不良,引起腹瀉是最常見的現象。

黃骨魚不能和什麼一起吃 第3張

吃黃骨魚的注意事項

1.黃骨魚由於價格昂貴,很多不法商人用激素餵養,這種黃骨魚不能吃太多,容易引起體內激素異常,尤其是孕婦需注意。

2.黃骨魚的生活在淡水中,其環境和雜食的天性導致了這種魚及其容易被寄生蟲感染,因此,吃黃骨魚需確保魚熟透,以免感染寄生蟲。

黃骨魚不能和什麼一起吃 第4張

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