保持良好的飲食習慣。老年人應該常多吃些粗糧和富含纖維的食物，因爲在咀嚼這些食物的時候，對牙齒有較多的摩擦，有利於牙齒清潔。
老年人也可以使用電動牙刷。牙齦出血、流膿、牙齦萎縮需要就診口腔科進一步檢查和治療。
電動牙刷只要是正規的合格產品就可以使用。牙齦易出血與血小板減少、牙周炎等疾病有關係，需要進一步檢查。而流膿可能是牙根炎、膿腫，可以牙科根管治療或者抗生素治療。牙齦萎縮在老年人也比較常見，但並沒有特效治療方法。這些情況需要牙科等進一步診治，但不影響牙刷的使用。
電動牙刷尤其適用於手的靈活性較差的老人、兒童和各種因疾病影響動作靈活程度的病人。使用方法較爲簡單，只要將刷毛貼在牙面上，打開開關，其它要領與使用手動牙刷類似。
電動牙刷只是幫助不方便刷牙的人來完成刷牙，和普通牙刷的功效是一樣的，牙線的作用是清潔牙縫，一般都建議用牙線清潔牙間隙，牙縫很寬的時候建議用牙間隙刷。
搞好口腔衛生。口腔不清潔會引起許多牙病。爲預防牙病發生，要養成每天早晚刷牙，飯後漱口的良好習慣。正確刷牙的方法是豎刷，要把牙齒的裏側和外側都刷到，對牙的咀嚼而要來回刷。刷牙不僅可以清除口腔內的食物殘渣和污物，而且還有按摩牙齦，促進牙周血液循環的作用。
堅持鍛鍊牙齒。鍛鍊牙齒的方法很多，如叩齒、牙齦按摩等，都比較實用。叩具即上下相對輕輕撞擊，在早上起牀前和晚上睡覺前各叩擊100-200次。老年人的牙齒多數已經鬆動，叩擊時切忌用力過猛。
保持良好的飲食習慣。老年人應該常多吃些粗糧和富含纖維的食物，因爲在咀嚼這些食物的時候，對牙齒有較多的摩擦，有利於牙齒清潔。
及時修補牙齒。出現牙齒缺損時，應及時修補。若有缺牙，應遲早配假牙，因缺牙後兩邊的牙齒失去了支撐力，就會慢慢向缺口傾斜，使牙間隙增寬而易嵌入食物殘渣，窩藏細菌，損害牙齒及牙齦。
