大暑時，太陽公轉到了黃經的120°，此時鬥指丙，是一年之中最熱的一段時間，大暑這麼熱，大暑下雨好嗎？大暑小暑灌死老鼠什麼意思？下面一起來看看吧！
大暑節氣時如果下雨，那麼這種涼爽的天氣會一直持續到初秋，這個夏天都會很涼爽，涼夏雖好，但是也有弊端，植物的生長離不開光合作用，夏天日照最強烈，所以植物生長最旺盛，如果涼夏，對莊稼的生長極爲不利。
小暑和大暑期間，雖然溫度比較高，但是一旦下雨，陣勢也真不小，此時東南季風會帶來太平洋的暖溼氣流，在經過長江中下游、臺灣地區時就會引起突發型暴雨，常常引發洪澇、洪災，生活在地底和角落的老鼠都要被淹死了。
這是一句民間的順口溜，說的就是進入小暑和大暑之後，天氣會十分的炎熱，人在這兩個節氣時就像是在蒸籠裏面，上面蒸，下面煮。
小暑大暑期間，平均溫度一般在35°左右，此時正值三伏天，已是暑伏階段。
廣東地區溫度一向炎熱，爲了應對大暑節氣帶來的暑熱，家家戶戶會在大暑這天吃一些仙草避暑，仙草是涼草粉的加工產品，具有消暑解涼的作用，市面上常見的燒仙草就是仙草加工產品。
福建是盛產荔枝的地區，大暑節氣時正逢荔枝成熟，在炎熱的天氣裏，吃上一顆清甜可口的荔枝也是相當的解暑，而且當地人認爲荔枝具有極佳的滋補作用，和東北地區的人蔘是一樣的，在大暑的時候吃些荔枝可以保健身體。
大暑的時候氣溫很高，對於江南地區的人們來說，一整天都是懨懨的，胃口奇差，後來人們發現吃一些涼菜可以改善胃口，就有了大暑節氣吃涼拌菜的傳統。
中南地區苦夏難捱，經常是大汗淋漓，所以這裏的人們信奉大暑的時候要吃一些具有滋補作用的食物，老鴨無疑是最佳的補品。
老鴨長時間生活在水裏，性質偏涼，有滋養五臟陽氣的作用，可以補血行水、養胃生津。有句諺語是“大暑老鴨賽補藥”，說的就是夏天喝老鴨湯的養生功效。
大暑節氣時正逢三伏天，此時氣候炎熱，爲了解暑，很多地區開始喝伏茶，伏茶的主要原料是當季的金銀花、荷葉、夏枯草、甘草等食物，具有清涼消暑的作用。
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大暑節氣時，氣溫一路走高，身體新陳代謝加快、能量流失的速度加快，此時蛋白質的供給必須要充足，常見的蛋白質豐富的食物有：雞肉、鴨肉、鴿肉、牛肉、豬肉等肉製品，水果中現在應季的有櫻桃、香蕉、桃子等。
大暑溫度高，所以汗液排出速度非常快，這樣很容易造成陰損，有句話叫“無病三分虛”說的就是這種情況，所以大暑節氣養生一定要補氣，生活中常見的補氣食物有山藥、蜂蜜、蓮藕、大棗、木耳、菊花粥、豆漿、百合粥、海蔘、雞蛋、牛奶等。
大暑期間苦夏，苦味食物一般都有清熱解毒的功效，所以飲食上儘量選擇一些有苦味的食物，例如：苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，在清熱之餘還能健脾開胃、增進食慾。
大暑的時候，雖然溫度升高了，但是空氣中還是很潮溼，特別是南方地區，每天都能感覺到汗黏在身上，十分的難受，此時適宜吃一些健脾利溼的食物，幫助身體緩解不適。荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜、扁豆、薏仁等食物都是不錯的選擇。
綠豆、桃子、西瓜、黃瓜、甜瓜、西紅柿、苦瓜、雞肉、蓮藕、扁豆、鴨肉、冬菇、山藥、蜂蜜、紫菜、大棗、木耳、荔枝、桂圓、薏米、冬瓜、桂圓、桃子、黃皮、蘆根、白茅根等食物及藥食兩用之品。
