當痰液出現咳不出的時候，最好的治療方式是通過食補食療，日常多吃一些潤肺化痰的食物，有助於緩解喉嚨不適的病症。當下天氣乾燥，晝夜溫差大，咳嗽人羣越來越多，中醫學認爲，咳嗽的本質原因即肺部乾燥，內體較熱，那麼，潤肺化痰的食物有哪些？
潤肺化痰的食物有哪些
1、羅漢果
羅漢果屬於藥食兩用的食物，有清熱解毒，化痰止咳的功效，能夠滋養肺部，緩解咽喉腫痛，平時咳嗽痰多的人士建議使用羅漢果泡水喝，也可以直接煎制食用。
2、白蘿蔔
白蘿蔔中含有大量葡萄糖、果糖和維生素，白蘿蔔中的粗纖維能夠促進腸胃消化，有助於化痰止咳，中醫學認爲，肺熱、風熱、咳嗽、痰多的人多用白蘿蔔煲湯服用，或者與排骨一起熬煮，有化痰、養胃的作用。
3、山藥
山藥屬於多糖蛋白混合物，用山藥熬湯能夠補脾養胃，對清肺有特殊的功效。山藥的主要功效即補脾胃，痰多患者用於食補可起到清肺化痰的作用，對於腸胃虛弱的人羣來說，是很好的潤肺補品。
綜上所述，羅漢果、白蘿蔔、山藥有很好的潤肺化痰功效，還能滋養調氣，天氣乾燥，多食用這些食物對身體非常有益，除此之外，也可以多食用銀耳、花菜、花生、百合等食物，這些也是潤肺的佳品。
