牙套是很多人爲了矯正牙齒需要佩戴的工具，佩戴牙套的時間是很多人關心的，要知道牙套佩戴期間還是很影響美觀的。那麼牙套要戴多久纔能有比較好的效果呢？
牙套一般需要戴1~6年不等。一般牙齒矯正器需要佩戴1~5年，然後還需要佩戴牙套保持期1年左右，而且佩戴過程中前半年需要每天佩戴保持器，後6個月可以根據實際情況改爲晚上佩戴保持器。
牙套的佩戴時間是不固定的。一般說來，年齡的不同、牙齒的畸形程度不同以及使用的牙套材質的差異都會影響到牙套的佩戴時間。我們只有在選擇正規地口腔醫院進行牙齒矯正才能更好地保障效果。
牙套的佩戴時間想要短一些，我們可以在12~18歲的時候進行牙齒矯正，並且在佩戴牙套期間積極遵循醫生的意見，不隨意擅自取下牙套，定期進行牙齒的複查。這樣做能夠讓牙套矯正牙齒更有力，效果也更好，佩戴牙套的時間自然就縮短了。
佩戴牙套期間一定要注意保持好口腔衛生，否則牙齒矯正還沒有成功又引發了不少口腔問題。一般需要注意刷牙的時候要注意避免暴力刷牙，最好能夠選擇專業的正畸牙刷。
另外就是在佩戴牙套期間可以減少食用粘性度高的食物，以免黏附在牙套上難以清潔乾淨，而且堅硬的食物也要減少食用以免破壞牙套的鋼釘和鋼絲。
