我們每天大概會花8個小時在睡眠上，牀上用品的品質就顯得很是重要了，牀單被套多久換一次纔好呢？下面一起來看看吧！
建議半個月換一次。
我們每天需要和被單做親密接觸，爲了身體健康，建議每半個月清洗一次被單，如果不具備清洗條件可以經常將被單拿到太陽底下曬一曬，殺死被單上的細菌和病毒。
每個人每天大概會花8小時在牀上，而人體每天會排出大概200ML的汗液，這個時候從身體上排出的汗液會被被單吸收，這樣被單會成爲細菌繁殖的溫牀，如果不及時清理的話很容易傳播各種疾病，危害到身體健康。
可能會引起皮膚疾病。
牀單上有我們皮膚上脫落的角質、人體中分泌的汗液、空氣中的灰塵等，如果不清洗掉很容易引起皮膚不適的，情況嚴重的還會引起皮膚溼疹等問題。
加入洗滌劑清洗即可。
有些人洗衣服喜歡手洗，有些人卻喜歡機洗，新買的牀單被罩可以根據自己的生活習慣進行洗滌，爲了更佳的清潔效果，倒入洗滌劑是比較好的選擇。
我們每天大概會花8個小時在睡眠上，牀上用品的品質就顯得很是重要了，牀單被套多久換一次纔好呢？下面一起來看看吧！
身體健康是一切美好生活的源泉，爲了自己能夠擁有一個健康的身體情況，建議平時勤洗、勤換、勤曬牀單和被罩，在一個潔淨的環境中生活，生活品質也會越來越好。
