很多人在牙齒生長過程中，因爲不當的用牙或是其他原因，而使得牙齒長歪或排列不齊，會選擇通過牙齒矯正來幫助牙齒恢復，而牙齒矯正是指通過口腔技術等手段，來修整牙齒排列不齊，牙齒形態異常的治療過程。而做完矯正後除了戴牙套，還需要戴保持器，很多人會關心保持器要戴多久。
一年半至兩年。
保持器的戴用時間因人而異，是與本身的年齡、牙齒錯位的類型、程度、矯治方法、療程等因素有關的，有隻要戴數月的、也有幾年的，甚至有的終生都需要保持。但一般來說在牙齒矯正後保持器戴一年半至兩年左右，具體的建議遵循醫生的囑咐正確的佩戴。
在剛開始的一年時間內，保持器是白天晚上都要戴用的，只有在進食、刷牙或清潔保持器時才短暫性的不戴，然後改爲夜間佩戴保持器6個月，接着在接下來的3—6個月，改爲隔日晚上戴用，直到牙齒位置基本穩定爲止。
牙齒保持器的作用，是幫助保持好矯正後的牙齒整齊形態，防止出現反彈現象。剛矯正後的牙齒，位置不是特別穩定，容易出現反彈復發的現象，而牙齒保持器是相當於起到鞏固作用，在一段時間內幫助穩固牙齒位置。
在牙齒矯正後如果沒有及時佩戴牙齒保持器，或是不認真佩戴，牙齒會出現反彈，再次不齊，就會需要再次進行矯正，再次佩戴牙套和保持器。那樣的話等於之前的努力都白費了，又需要花費一兩年時間和精力去矯正。
很多人在牙齒生長過程中，因爲不當的用牙或是其他原因，而使得牙齒長歪或排列不齊，會選擇通過牙齒矯正來幫助牙齒恢復，而牙齒矯正是指通過口腔技術等手段，來修整牙齒排列不齊，牙齒形態異常的治療過程。而做完矯正後除了戴牙套，還需要戴保持器，很多人會關心保持器要戴多久。
1、保持器不要隨意的亂放，那樣容易損壞和丟失，如果正在使用的保持器損壞或是丟失，要及時的去醫院換取新的保持器。
2、每個人佩戴保持器的時間都不一樣，具體佩戴多長時間要認真的聽取醫生的建議。
3、保持器最好每天用涼水沖洗乾淨，壓膜保持器是不宜用熱水清洗的，以免發生變形。
4、刷牙短暫的取下保持器後，應及時戴上，不可長時間不戴，以免畸形復發並導致保持器不能戴入。
