鬍鬚又稱鬍子，男性的特有標誌，人類臉部的毛狀物從青春期開始，由於男性荷爾蒙的影響會開始慢慢地生長，雖說鬍鬚是男性成熟的特有標誌，但是現在的男性都沒有留長鬍須的習慣，清除鬍鬚是日常生活的必做事情之一，那鬍鬚是刮好還是拔好呢
鬍鬚刮好，鬍鬚長在人體的危險三角地帶，周圍血管豐富，長期拔鬍鬚易損傷面部皮膚，易導致附在皮膚表面的細菌乘虛而入，嚴重會導致炎症，用剃鬚刀刮鬍須可以避免這種風險險的發生。
1、鬍鬚下有毛囊，皮脂腺等多種皮膚附屬結構，在把鬍子時，易損傷這些皮膚，毛囊或皮脂腺，細菌易附着於上面，引起毛囊炎，皮脂炎等，甚至形成癤腫或導致嘴脣，或者面部腫脹。
2、人的鼻脣周圍有豐富的血管網，且與顱內血管相互交通，這個部位又稱“危險三角區”，若隨意拔鬍子，鼻脣周圍的皮膚以及毛囊和皮脂腺會發燒細菌感染極易蔓延到顱腔內的海綿狀靜脈瓣，從而有可能引發腦膜炎或膿毒敗血症。
1、剃鬚前，應先用中性肥皂洗淨臉部
2、洗淨臉後，再用熱毛巾捂鬍鬚，或將軟化鬍鬚膏塗於鬍鬚上，使鬍鬚軟化。
3、剃鬚時應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力，並可防止碰破皮膚。
4、剃鬍須要講究順序，從左至右，從上到下，先順毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最後再順刮一次就可基本剃淨，避免毫無章法地亂剃。
5、剃鬚後要注意皮膚保養，用熱毛巾敷幾分鐘後，可以選用須後膏，鬚後水等產品塗擦，這樣可以形成保護膜，減少皮膚受外界的刺激。
有的男性既不刮鬍子，也不拔鬍子，他們的選擇是留鬍子，蓄鬍須可以彰顯男性的成熟魅力以及剛健，也有的人是因爲工作學習繁忙而沒時間刮鬍子，其實鬍子不宜留，研究證實，留鬍鬚的人吸入的空氣中有害物質比不留鬍鬚的人多很多，這些有毒物質多由人體自行呼出，然後被鬍鬚吸附，人在呼吸時又將這些有害物質吸入人體，危害人體健康，所以不建議留鬍子。
