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食材帶魚1條料酒5毫升大蔥1小段老薑3片菜籽油100毫升生抽5毫升白糖5g沙茶醬2大勺鹽2毫升備好原材料:帶魚,薑片,大蔥,沙茶醬;帶魚處理乾淨後,用適量鹽,料酒抓勻,醃製片刻;薑片,蔥段分別切丁;醃製過的帶魚倒掉裏面的水,拍上適量幹澱......
2023-10-17
出遊各地美食任你挑選
五一出遊吃什麼?各地美食任你選五一雖然只是放三天假,但是還是可以進行短途旅遊的,那麼在旅遊的時候吃什麼好呢?哪些食物具有特色?1、江西:瓦罐煨湯瓦罐湯是江西省漢族民間傳統煨湯方法,以瓦罐爲器,精配食物加以天然礦泉水......
2023-10-18
夏季減肥吃什麼好 推薦四款美食消腫燃脂
夏季減肥食譜有哪些?炎炎夏日,減肥成爲最熱門的話題之一,很多女性都有減肥的信念,希望在夏天展示自己美好的身材,穿着漂亮的衣服,散發迷人的魅力。那麼夏季該如何減肥呢?在夏季減肥首先要從飲食開始,既要保證自身充足的營養......
2023-10-16
冬季降脂清腸吃什麼好?薦八款進補不會胖的美食
冬季降脂清腸吃什麼好山藥山藥有“神仙之食”的美譽,其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種......
2023-10-17
江西美食小吃 好吃的艾米果怎麼做呢
食材艾草1000克麪粉500g糯米粉500g臘肉適量冬筍適量鹽2勺幹辣椒適量味精適量油適量蒜適量把艾草摘掉老梗,洗淨控幹水將冬筍洗淨切條,臘肉切丁,幹辣椒切段,蒜切末鍋內熱油,放入臘肉炒出油,放冬筍,幹辣椒,蒜炒熟,加鹽,味精,炒勻鍋......
2023-10-17
秋季養生食譜推薦 四款美食健康過秋
現在已經進入秋季了,秋高氣爽,天氣漸漸轉涼,是養生的好時節,這個時節特別適合進補,秋季進補從飲食下手再好不過了,秋季美食多多,那麼秋季養生吃什麼好呢?下面小編爲大家精選了四款秋季養生食譜,讓你健康度過秋季,一起來看看吧。......
2023-10-16
簡單美食煎小雞蛋的製作方法
雞蛋是我們生活中常見的食物。使用好的方法去做煎雞蛋是雞蛋變得美味可口方便食用。雞蛋一個變8個是不是很神奇?食材:雞蛋1個,食用油少許,食鹽少許,黑胡椒粉少許。做法:將雞蛋放入冰箱冷藏室大約2小時,讓雞蛋凍硬。冰凍好的......
2023-10-17
三款豆腐減肥美食 讓你輕鬆吃出曲線身材
豆腐是一種美味的綠色健康食品,含有各式各樣豐富的營養成分,具有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,對身體有益無害,適合不同的人羣食用。同時豆腐富含植物性蛋白質和大豆異黃酮,讓人容易有飽腹感,達到抑制食慾的作用......
2023-10-16
七美食輕鬆健康減肥
其實要想成功減肥首先要把好飲食關",要想成功瘦身,減肥食譜非常關鍵,不僅要科學健康,跟重要的是保證營養。現在正值秋季貼秋膘時節,要想拒絕貼秋膘,那麼選對食譜十分重要,今天小編給大家推薦的秋季減肥食譜,7款美味讓你在營養......
2023-10-16
2款養胃美食 味美“胃”更美
養胃美食參芪猴頭燉雞用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨蔘、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。製法:將猴頭菌洗淨去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓乾淨,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊......
2023-10-18
腸胃炎最好吃什麼 三款美食保胃健康
腸胃炎最好吃什麼?夏季天氣炎熱,人們貪涼吃冷,導致腸胃很受傷,夏季是腸胃疾病高發期,我們的腸胃是很脆弱的,尤其是兒童的腸胃更是非常的脆弱,如果生活中出現一些飲食不健康的情況,很容易引發腸胃炎,那麼出現腸胃炎之後如何調......
2023-10-17
九美食有效滋陰潤肺
秋季天氣涼爽,是最適合進補的時節,其實進補並不一定是要吃那些名貴的滋補品,這個時候多吃些進補食物能給我們的身體帶來更好的滋補效果,我們可以自己製作一些進補湯粥來喝,那麼秋季進補食譜有哪些?今天就爲大家介紹秋季滋......
2023-10-16
夏季吃什麼減肥 六款美食讓你瘦不停
夏天一到,大家又重新關注起減肥這個經久不衰的話題。大家都會去看很多減肥經驗,很多減肥方法,那麼,你找到你想要的減肥方法了嗎?在炎炎夏日,如果還沒有確定好怎樣減肥,那麼這下面六款食療減肥食譜就能幫到你!食療減肥一:燕麥......
2023-10-17
立秋養生吃什麼 四款美食滋陰又補虛
立秋養生吃什麼?立秋是二十四節氣中的第13個節氣,秋就是指暑去涼來,意味着秋天的開始。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節,立秋是秋季的第一個節氣。那麼,立秋裏面我們也需要注意一下的飲食的。準確利用好身邊的......
2023-10-17
小寒吃什麼養生 六大美食能禦寒保暖
男子吸菸爆炸當場死亡據瞭解,死者名爲李和平。23日,他在自家商店內點燃了隨身攜帶的香菸時發生爆炸,而發生爆炸的香菸是前幾日用紅色布袋裝着掛在他家商店門上的,李和平發現香菸後將它們留下。案發後,長春市公安局副局長唐......
2023-10-17
春節美食:麥穗包子做法教程
食材白麪2斤韭菜1斤粉條半斤豬肉半斤食鹽1包調料1包水1碗將擀好的麪皮放在左手上,放餡;右手食指和拇指放在離我們身體較近的一端,然後同時向裏用力捏緊,完成包子中間的褶;右手食指放在圖中位置,向裏收緊捏牢,捏好右邊第一個......
2023-10-17
秋季預防疾病從飲食下手 推薦七款美食與疾病隔離
秋季是疾病高發的季節,這個時候要注意預防疾病。人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置,就如養生藥膳類型的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情,在享受美味飯菜的同時又能減......
2023-10-16
吃什麼可以美白? 七款美食讓你吃出白皙肌膚
想要擁有白皙自然的肌膚,那麼飲食調養就必不可少了,那麼吃什麼可以美白呢?下面就讓小編爲大家介紹七款美白食譜,讓愛美的女性能夠吃出白皙肌膚。當然,在通過美白食譜調養內在的同時,也不要忘記採取其他的美白方法從外在進......
2023-10-16
冬季減肥食譜推薦 四款美食讓你盡情享瘦
冬季天氣轉涼,但是對於想要有苗條身材的人而言,仍然不會停止減肥。減肥瘦身的過程需要運動和飲食的相結合。那麼在冬季的時候,對於想要的減肥的人而言哪些減肥瘦身食譜能幫到我們呢?下面給大家介紹冬季最佳的減肥瘦身餐......
2023-10-16
北方冬至吃什麼? 盤點北方冬至美食習俗
到了冬至這天,南方有吃湯圓的習俗,那麼你知道北方冬至吃什麼嗎?餃子是必吃的美食之一,但北方冬至的飲食習俗還有很多,北方冬至的習俗是宰羊、吃餃子、吃餛飩,南方則是吃冬至米團、冬至長線面。具體北方冬至吃什麼,小編爲您......
2023-10-16
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