秋季天氣涼爽，人們的食慾大增，是最容易長胖的季節，正在減肥的胖紙們別hold不住狂吃，讓你夏天爲減肥付出的努力全毀了，那麼秋季該如何減肥呢?其實飲食也是減肥的最佳方法之一，秋季減肥不妨從飲食下手，不用忌嘴，只要有合理的飲......

一到秋季，皮膚就會幹燥起皮，出現無數條小細紋，這個時候我們很多人都是會選擇使用很多的化妝品的，但是化妝品的效果也不是特別的好的，所以我們該怎麼辦呢?其實護膚不僅外養，還要注重內調，我們爲何不試試飲食的方法來改善呢?那......

減肥食譜是每一位減肥人士都非常關注的，因爲只有讓攝入的熱量低於消耗的熱量，才能減肥成功。那麼夏季減肥食譜有哪些呢?接下來小編爲大家準備了幾款健康營養又有效的減肥食譜，吃得美味之餘還能瘦得健康。●錦繡牛肉絲材......

夏季減肥吃什麼?又到了夏季大秀身材的時節，爲了能秀出好身材，美眉們紛紛加入了減肥的戰隊，有些美眉爲了減肥不惜節食，甚至不吃飯，減肥一定要節食嗎?那可不一定哦，其實吃也可以幫助減肥，關鍵要吃對食物，那麼夏季減肥吃什麼?今......

寒露後吃什麼養生?寒露過後，天氣明顯降溫，但是天氣依然乾燥，大部分人仍受到秋燥的困擾，那麼寒露後吃什麼養生呢?寒露後養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃。下面爲您介紹十種潤燥佳品，寒露後食用最佳!1、蓮子說到蓮子，其實從大......

感冒鼻塞怎麼辦?在生活中，人們經常會感冒，感冒發燒流鼻涕，是最常見的病症之一。那麼，感冒了鼻塞怎麼辦?除了藥物治療，飲食也是治療感冒的不錯選擇，今天小編就給大家介紹一些關於感冒的食譜。大家快來看看吧。1)蘋果蜂蜜水蘋......

減肥一直是愛美女性最關注的話題之一，經過整個冬天之後，很多人囤肉女士都會開始新一年的減肥計劃，春季不減肥，夏季徒傷悲，春季減肥要選對方法，三款減肥食譜快速瘦，下面就一起開啓瘦身之旅吧。南瓜湯材料：南瓜、姜做法：南瓜切成......

減肥美食荷葉剪條泡水喝《證治要訣》裏記載“荷葉，服之令人瘦劣，單服可以清陽水浮腫之氣。”荷葉減肥有一個祕訣，就是隻喝頭一水兒，而且要濃點，一天一兩杯就可以。把幹荷葉剪成細條，像茶葉一樣泡水就可以了，也可以拿它來煮粥......

夏季減肥吃什麼?又到一年夏季減肥季，美眉們都開始了減肥之旅，爲了完美身材而奮鬥。很多人剛開始減肥都是少吃多運動，要杜絕一切美食，保持完美身材，其實這種想法是錯誤的，美食與減肥也可兼得，今天，小編介紹幾款美味自制食物，希......

夏季減肥食譜有哪些?現在正值夏季，是減肥的旺季，夏季如何減肥最有效呢?誰說要減肥就一定要大汗淋淋，飢腸轆轆，這裏小編告訴你，只要吃對食品了也是可以減肥的。下面小編爲大家帶來六種減肥食譜，在家就可以自制，讓你輕鬆瘦身。......

冬季減肥飲食很重要，可以不會做飯，如何製作減肥食譜呢?看到複雜的減肥食譜製作方法就覺得頭疼?其實有不少健康減肥食譜做起來還是挺簡單的。下面小編就來教大家做幾道簡單又省時的健康減肥食譜，既美味又能吃出好身材!鮪......

食材芒果500G鮮奶500ML​砂糖適量步驟：1.鮮奶用小火加熱約10分鐘；2.將芒果肉攪成芒果泥，然後把芒果泥倒入濃縮後放涼的鮮奶裏混合好；3.每30分鐘取出來攪拌一次，至少四次，接着再冷凍四個小時就可以吃啦，很簡單的，中間攪拌的時......

五一出遊吃什麼?各地美食任你選五一雖然只是放三天假，但是還是可以進行短途旅遊的，那麼在旅遊的時候吃什麼好呢?哪些食物具有特色?1、江西：瓦罐煨湯瓦罐湯是江西省漢族民間傳統煨湯方法，以瓦罐爲器，精配食物加以天然礦泉水......

冬瓜皮美食冬瓜皮的做法大全一、冬瓜皮蠶豆瘦肉湯材料：豬肉(瘦)100克，冬瓜皮80克，蠶豆60克，鹽3克。做法(1)將冬瓜皮、蠶豆洗淨，豬瘦肉洗淨，切件。(2)把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮沸一小時，調味即可。二......

兒童節的歷史發展及兒童美食推薦舊中國的兒童節硝煙中的童年難免痛苦和憤怒，但苦難的童年也有明快和熱情。中國抗日兒童團的建立，讓那時山裏的孩子也有了自己的節日——兒童節，不過，那時的兒童節是4月4日。抗日戰爭中，中國......

熬夜、壓力大、飲食不規律等多種原因會引發口腔潰瘍。相信患過口腔潰瘍的知道那種滋味，那麼口腔潰瘍怎麼辦呢?不妨試試十款美食，這些美食能夠有效治癒口腔潰瘍!推薦一：蜂蜜蓮藕片蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕......

食材柿子椒1個土豆1個茄子1個蒜適量蔥適量茄子去皮，土豆去皮，切塊備用，如圖青椒用手瓣成小塊，蔥切粒比較好看，大蒜拍一下作備用，如圖鍋中多倒些油燒至八成熱，把土豆炸至表面金黃撈出再把茄子炸至表面金黃撈出，撈時用鏟子擠壓......

進入秋季，涼風習習，秋季是豐收的季節，也是身體進補的大好時節，很多人會在秋天選擇一些食物進行食補，那麼秋季進補吃什麼好呢?今天小編就給大家介紹幾種適合秋天的養生食譜。豬尾巴燉巴西菇主料：豬尾巴(600克)調料：玉米(一根)......

經常吃的9種美食竟是最髒的！日常生活中有很多我們自認爲很乾淨的食物其實自身卻含有很多細菌，今天小編就來給大家介紹9種食物，看了就知道它有多髒，所以以後就要注意了!第一種食物：蔥。污垢：研究發現，蔥裏含有寄生物隱孢子蟲......

夏季減肥食譜有哪些?夏天是女性最美的季節。大長腿,小蠻腰通通顯出來。夏季正是女性減肥的好時節，女性可以利用食物減肥。那麼，女性夏季養生減肥食譜有哪些呢?下面爲大家詳細介紹一下。1：兔肉健脾湯[配料]兔肉200克，淮山3......